诺特兰德 增肌粉
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增肌粉是很多朋友在日常健身中都会食用的，可以帮助我们肌肉的生长，从而达到更好的塑性，很多人就会觉得说那增肌粉有这么大的作用，可以帮助肌肉的生长那么会不会也会对人的身体健康产生不好的影响呢?会不会有很多潜在的副作用呢?
增肌粉没有副作用
1.增肌粉如果是按照自身的体重有比例服用，是不会有任何副作用的，也不用担心肾脏压力。
2.增肌粉是国内人起的名字，在国外被叫做增重粉，上等的增重粉里面主要含有麦芽糖糊精与含量在30%40%蛋白质，2%左右的脂肪，只有碳水化合物和蛋白质比例在2：1或是2.5：1才会发挥它最大的作用，保证增加的是肌肉。因为蛋白质只有在你体内能量充足的情况下才能发挥它最大的增肌效果，所以科学的食用，不过量是没有副作用的。
哪些人不适宜服用增肌粉
1. 肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病
情，应限制动物蛋白。
2.新生儿不宜食用蛋白质粉，他们应选择蛋白质含量在10%——20%的奶粉。
3.痛风病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。但也有些品牌的大豆蛋白粉经过了特殊的处理，比如葆?康的大豆蛋白粉就不含嘌呤。
4. 患有肠胃炎疾病的朋友不建议使用增肌粉。因为肠胃炎发作时，肠胃活动剧烈，这个导致你跑肚拉稀。增肌粉是含有大量蛋白类物质。这个比较难消化，所以会刺激你得肠胃产生大量的蛋白酶，同时使的你肠胃运动更加剧烈来充分混合食物以达到加速消化的目的。所以有肠胃炎的人吃增肌粉会拉肚子拉的更厉害。
相信大家看完也已经对增肌粉有了相对的了解了，在这样一个食品安全很成问题的年代，我们确实吃什么都要考虑一下对身体的影响，增肌粉只是一种纯粹的健身辅食，很健康不会有什么副作用，所以大家可以放心的食用，但是同时也要注意，不适合服用的人也不要去服用，避免对身体造成更多的伤害。
