体内有湿气会有什么反应 解决体内有湿气妙招

对于我们南方人来说，体内湿气重的现象还是比较常见的。体内湿气重怎么办，特别是这个天气，天气一冷，有时候烤火基本上体内的湿气都被烤上来了。

2016-01-08

人的身体想要维持在一个和谐的状态里面，就需要阴阳和谐，同时不能太燥热，也不能湿气太重。有的人由于饮食习惯或者遗传因素的原因，出现了体内的湿气没有办法排出体外，从而出现了怕令、患上风湿疾病等等状况，那么如何逼出体内湿气呢?成为了当下很多朋友的烦恼。

2016-05-19

“不知道怎么回事，总是感觉睡不醒，每天晚上都早睡，但是早上依旧爬不起来，总是感觉昏昏沉沉的，人特别的累。”白领小王最近总是感觉睡不醒、乏力，而像小王这样的人有不少。中医专家表示：如果生活规律但是人总是感觉很累很乏力，是体内湿气太重造成的，应该祛湿润燥。

2016-10-05

时入三月，春雨连绵，空气中挥之不去的缠绵湿意，不仅衣服晾不干，就连身体也变得滞重酸痛，容易出现各种不适“湿症”。春天是肝当令的季节，肝属木，最需要的是生长、通畅、朝气蓬勃，最怕有压抑它的东西。一旦这种特性被压抑了，人就会产生问题，正因如此，春季是皮肤病、呼吸道疾病、脾胃疾病的多发期。在广东，春季的气候特点是偏于多湿，令人压抑的季节。

2016-11-04

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。　　运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

2016-11-05

体内湿气重是生活中常见的体质，那么体内湿气重的症状是什么?体内湿气重怎么去除呢?下面小编将为大家详细介绍体内湿气重的症状和去除方法，希望对大家有帮助!

2016-12-31

体内得湿气，一直是困扰人们的所在。湿气重，身体经常会出现多种异常，但却因为自己不知道疾病的根源而不能根治，使病情随着时间的推移而加深。

2017-01-01

从中医的角度来说体内有湿气或是湿气过重都会影响身体健康，尤其是较为严重的，对身体健康很不利。在中医上说的玄而又玄，更多的时候我们无法理解，但是通过身体的表现，我们可以明显的看出来。怎么样测试体内湿气呢?小编给大家分享三个方法自测体内是否有湿气，一起来看看吧!

2017-01-20

俗话说，湿气难除。的确，一旦得了湿气，是不容易从体内排出的。年轻人可以通过跑步、瑜伽等方式排湿气。那老年人呢？老年人患了湿气该怎样去除呢？下面就来告诉你老年人得了湿气，应该怎么做……

2017-04-28

我们大家在生活中不可能是一帆风顺的，日常生活中出现一些病症也是比较常见的，当然，有些病症是比较好治疗的，但是也有一些病症治疗起来就是非常复杂的，比如体内有湿气对于我们人体的健康就是有着很大的危害的，但是很多的朋友们对于体内有湿气的症状表现还不是非常的了解，那么体内有湿气会有什么反应？我们一起来看看。

2018-10-24