1.虾仁粥怎么做给宝宝吃
首先选购新鲜的基围虾,洗净,剥壳去虾线,5-10只即可;第二步,毕竟是给宝宝吃,所以为了好消化,最好是将虾仁剁成蓉,入少许的盐和利用姜末去腥,搅拌;第三步,备上胡萝卜沫、玉米粒细沫,待白粥煮后加入,这样营养更加丰富全面;第四步,粥浓稠之后,加入虾仁蓉,继续煮3-5分钟,调味,即可出锅。
2.还有哪些粥适合婴幼儿食用
对于吃开始饭的宝宝而言,粥应该是接触食物的第一步,所以粥品丰富也能够避免过于单一带来的抵触感。而宝宝们除了虾仁粥,其实还可以喝以下这些粥:a.素食营养粥,包括了黑米粥、核桃粥、枣泥粥、小米粥、红薯粥、南瓜粥、玉米粥等;b.菜肉搭配类粥品,包括了蔬菜瘦肉粥,而这应该是最基础的荤素结合的粥品了,很多家里都会给宝宝做这种粥,简单方便,除此之外还有胡萝卜瘦肉粥、鱼肉碎菜粥、鸡汤蘑菇粥等。
3.宝宝适合吃的食物
随着小宝宝的年龄增长,他们所吃的辅食也会有改变,从刚开始吃辅食的蔬菜汁、果汁和流体的米糊糊,到带有一点半咀嚼的泥状食物,比如瘦肉泥、鱼肉泥、果肉泥等,再到可咀嚼的粥品,就如同上述所说的那些粥类,进而但需要咬合的面食,一步一步都可以见证孩子们的成长。
总之打基础的时候,孩子们的营养摄入一定要全面,蔬菜、水果、肉类以及粗粮、细粮都少不了!除此之外,营养丰富的牛奶也需要跟上节奏哦!