北京同仁堂 蓝莓叶黄素酯片
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过度使用眼睛的时间,错误的眼睛习惯,长时间戴隐形眼睛,或用手揉眼睛,其实很容易造成眼睛干涩和不适。如果您经常出现眼睛干涩,请务必注意,找出原因并及时调整。为了缓解眼睛干涩的症状,通常可以让眼睛一起使用,在日常生活中添加一些维生素和叶黄素。那么缓解眼睛干涩要补充叶黄素,叶黄素哪个牌子好?
首先,有几种方法可以缓解眼睛干涩
1,让眼睛休息
如果您觉得眼睛疲倦干燥,休息5至10分钟,可以缓解眼睛疲劳和干燥。因此,在工作或学习一段时间后,你应该让你的眼睛休息。你可以选择闭上眼睛或向窗外看。风景。
2,滴眼液
滴眼液具有保湿效果。当眼睛感觉干燥时,将一滴眼药水滴入眼睛,这具有良好的缓解效果。但是,应该注意的是,在一天之内,滴数不应超过六次,一次一滴。正好。
3,做眼保健操
当眼睛疲倦干燥时,做一些眼保健操实际上可以促进眼睛周围的血液循环,有助于缓解眼睛疲劳和眼睛干涩。
4,用热空气浸泡眼睛
放一杯水不是那么热水,或是一杯菊花茶,然后用热量浸泡眼睛,可以促进眼部血液循环,缓解眼睛干涩。
二,叶黄素补充剂
阳光下的紫外线和蓝光,以及电子产品发出的蓝光进入眼睛。虽然角膜和晶状体可以过滤掉阳光中的紫外线,但蓝光可以穿透眼球到达视网膜和黄斑。黄斑区域的叶黄素可以过滤蓝光,避免蓝光对眼睛的伤害。同时,叶黄素也是一种抗氧化剂,可以抑制活性氧的活性,防止活性氧。破坏正常细胞。此外,叶黄素可以缓解干燥和疲劳。
因为叶黄素不能在人体内合成,所以必须通过摄入叶黄素来补充。叶黄素存在于一些深绿色蔬菜和黄色食物中,如羽衣甘蓝,菠菜,南瓜,胡萝卜,生菜,芹菜,西兰花,玉米,橙子,蛋黄等。但是,我们从这些食物中提取的叶子没有很多黄素,所以你需要添加一些叶黄素,如蓝莓叶黄素,它含有高水平的叶黄素,更容易被人体吸收。
第三,哪个品牌的叶黄素是好
哪个品牌的叶黄素好?这里推荐莱特维健蓝莓健眼素。
莱特维健蓝莓健康眼,选用北欧野生蓝莓,天然小米提取物,β-胡萝卜素,维生素E,大豆磷脂,葡萄籽油,天然叶黄素,经过数十道工艺复方草药,这产款产品性价比特别高,适合于经常对着电脑的白领人士和学业繁重的学生党,以及近视,远视,老花眼,视网膜变性,夜盲症,黄斑变性,青光眼,老年性白内障,眼睛干涩,眼睑,眼睑等人。选择莱特维健蓝莓眼部健康,四重眼睛保护,更好的保护眼睛。
每天对着电脑手机,眼睛感觉不是很舒服,这可能是眼睛疲劳了。要想购买点护眼产品,但是又不知道选择哪个牌子的蓝莓黄叶素。到底哪个品牌效果最好呢?才能帮助缓解眼睛疲劳,改善现状呢?
2017-12-31
?说起叶黄素,可能很多人会比较陌生,这其实是人体中非常重要的一种物质。事实上,叶黄素是一种抗氧化剂,这种物质对保护眼睛功能和预防眼睛疾病有着重要的意义,目前市面上就有很多保健品具有补充叶黄素的效果,不过这些产品的品牌种类繁多,很多人都不知道应该怎么挑选,下面小编就来教你如何选择叶黄素。
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