红柿子大家都比较喜欢吃，因为红柿子的口感确实是很不错的，其实，它除了有不错的口感以外，本身的功效和作用也是值得大家肯定的，也因为如此，有很多人都希望自己能够对红柿子的功效与作用做了解，下面就来看看它存在的两大突出作用。
红柿子的功效与作用
1、补充维生素c
在柿子里面所含有的维生素c以及糖分等等都会比一般的水果更高一些，大概会高出一倍到两倍左右，所以，如果吃柿子的话可以很好的补充身体对维生素c的需求，要是身体有缺少维生素c的情况，那么，这种情况可以选择适当吃一点柿子来满足需求，而且，它也能够让服用者的肌肤因此变得细腻很多，在帮助抗衰上效果也特别突出。
2、润肠通便
在柿子里面所含有的果胶是很丰富的，果胶是一种能够融入到水里面的膳食纤维，本身的润肠和通便效果也是值得肯定的，在帮助缓解便秘和保证肠道细菌群的正常生长方面有比较突出的效果，另外，无论是柿子还是柿饼都可以当作缓和和滋养的产品，在止血、润便上的作用也是值得肯定的，它还能够帮助缓解痔疮肿胀、直肠出血以及帮助改善痔疮出血等等异常情况，所以，有润肠通便需求的朋友可以适当吃一些来满足自己身体的相关需求，从而确保让自己的身体可以更健康一些。
上面就是红柿子的功效与作用的相关内容，其实，除了红柿子是好东西以外，柿子叶也是很不错的，它里面的有效成分也非常多，用柿子叶来泡水喝可以很好的帮助人体达到改善问题的效果，所以，建议要根据自己的需求来看是否服用柿子叶，如果需要服用柿子叶一定要坚持用一段时间。
