仁和 葡身牌当归葛根黄芪胶囊(仁和护肝胶囊)
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肝脏是人体重要的解毒场所,眼睛是心灵的窗户,可以带我们看到人世间的美好和复杂,平时都应该要做好保护工作,用食物的方式来调理非常安全,但是吃什么清肝明目为最快?
1、枸杞
枸杞是一种比较常见的药材,也可以作为食材来使用,枸杞在中医上的地位是比较高的,同时也是一个常见的养生的对象,大家应该要多去了解它的功效和作用,清肝明目就是其中的一个。枸杞中含有大量的营养元素和胡萝卜素,其中的胡萝卜素对眼睛就特别好,也含有钙元素和铁元素,因此能够比较好的去呵护眼睛。枸杞在历史上就有很多的记载和研究,是历代中医治疗肝血不足或肾阴亏虚的常见药材,经常性用枸杞子,可以起到保肝补肾的功效,能够抑制脂肪肝的形成,促进肝脏细胞的新生,所以是清肝明目的好选择。
2、猪肝
猪肝属于一种比较常见的食物,当然外国人从来不吃猪肝,其实猪肝对人体也有诸多的好处,清肝明目就是其中的一个。因为从食疗的角度来讲,猪肝的性质甘甜,可以通过肝脏来进行代谢,对多种肝脏疾病问题都有良好的效果。在古代,如果出现了肝虚目晕或视力模糊,也有可能是出现了,晚上看不清楚东西,通过适当吃猪肝能够起到滋补肝经的作用,能够起到很好的养肝明目作用。其次,适当的吃猪肝能够起到补气健脾,对脾胃虚弱所引起的症状都有缓解效果。
3、决明子
决明子是属于一种药材,同时它具有清肝明目和润肠通便的功效,大家可以用来直接泡水喝,也可以和其他的食材或药材一起搭配。其实决明子的作用是非常多的,它不仅能够起到清肝明目的作用,还有非常不错的抗菌效果,也可以起到降低血压的作用,吃法多种多样。
清肝明目的食品是非常多的,大家可根据自己的实际情况来选择,希望上面的信息可以给部分消费者带来帮助,当然食物只能起到辅助的作用,平时还是应该要养成良好的习惯,比如尽量不要喝酒,尽量不要养成不好的用眼习惯。
清肝明目多喝枸杞茶,枸杞子性味甘平,归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力
2015-05-24
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清肝明目就是清肝泻火、解毒明目。而要想做到这些可以通过按摩和饮食来完成,那么具体该怎么做比较好呢? 按摩哪些穴位清肝明目 清肝明目先按按这五个穴位 太溪穴 太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称,也就是两个。这个养生要穴是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,树木需要水的浇灌才能健康成长,所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能,能够更好地“滋水涵木”。 行间穴 “行间穴”位于
2016-11-22
人体肝脏的健康会对眼睛带来很大的影响,很多人由于长期生活、饮食习惯不当,就很容易出现肝功能不足对的情况,而且视力也受到了不利影响。这需要做好护理调养工作,饮茶就是一种非常不错的养生方法,那么清肝明目喝什么茶好?喝什么茶能清肝明目?生活中有很多茶都具有清肝明目的功效,下面就来详细了解吧。
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中医说“肝开窍于目”,意思就是说护眼也要养肝,肝不好,眼睛就会不好。上班族平时长时间对着电脑,容易视力疲劳,可是又没有太多时间去料理复杂的食疗方,要怎么样才能不占用太多时间,又能清肝明目呢?不妨试试以下方法。
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2017-06-14
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现在的人都很容易出现眼睛不舒服的情况,主要是因为长期面对电子设备所导致的;也比较容易出现肝脏的问题,可能与饮食有关,也有可能与熬夜有关,平时需要做好这两个部位的保养,那么清肝明目喝什么茶最好?
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2020-09-15