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水飞蓟是一种有利于肝脏的草本植物，它能够起到明显的滋养肝脏、保护肝脏的作用。对于水飞蓟的功效与作用，有些人或许会比较疑惑，下面，通过这篇文章为你详细介绍水飞蓟！
一、水飞蓟是什么？
水飞蓟是我国自1972年从海外引种栽培的药用植物，现国内陕西、黑龙江、甘肃、北京、江苏等已有大量种植。水飞蓟原产于地中海沿岸，因为有独特的白色奶状分泌物，因此又称之为奶蓟、奶蓟草。水飞蓟属一年生或二年生草本，株高30~200cm，喜凉爽干燥气候，适应性强，对土壤、水分要求不严，盐碱地、沙滩地均可种植。水飞蓟自5月初至7月初陆续开花，小花红紫色，少有白色，花丝短而宽，一个头状花序从开花至果熟需25～30天，果实成熟时采收果序，晒干，打下果实，除去杂质，以瘦果入药。
二、水飞蓟的功效与作用有哪些？
水飞蓟对肝脏有很大的作用，从水飞蓟果实中提取分离而得的一种黄酮类化合物，其主要有效成分包括水飞蓟宁、水飞蓟丁、水飞蓟宾，统称为水飞蓟素。经药理实验证明，水飞蓟素不仅能保护外层肝脏细胞膜，具有明显的保护和稳定肝细胞膜的作用，还能预防及减轻毒性物质对肝脏的损伤，包括酒精、某些药物、环境中的化学有毒物质等，并能促进肝蛋白质合成，加速肝细胞再生，有利于肝功能异常的恢复，可以改善肝功能，有助于支持健康的肝功能。
水飞蓟需要经过提取，才能在保护肝脏方面发挥显著作用，日常若想借助水飞蓟来养肝护肝，建议还是选择富含水飞蓟提取物的护肝产品，其实，汤臣倍健葛根丹参片就是一个不错的选择。
三、汤臣倍健葛根丹参片怎么样？
汤臣倍健葛根丹参片中富含水飞蓟提取物，并合理搭配五味子、丹参、葛根这三种益肝草本提取物，可以为肝脏提供更全面的营养呵护，益肝效果更显著。
每日2次，每次食用2片汤臣倍健葛根丹参片，4重草本协同护肝养肝，对化学性肝损伤有辅助保护的保健功能，可以为肝脏健康保驾护航，对肝脏养护很有帮助！
综上，就是水飞蓟这种护肝植物的相关内容，日常可考虑水飞蓟产品来养护肝脏，让肝脏更加健康哦！
