新生的婴儿需要补充维生素A和维生素D，单靠牛奶和阳光是不够的，需要配以其他补充剂。鱼肝油含有丰富的生素A和维生素D，能够防治婴儿夜盲和佝偻病，非常适合婴儿食用。市场鱼肝油有很多种，但是婴儿的健康是最重要的，所以我们一定要买好册。那么适合婴儿吃的鱼肝油有哪些？怎么样吃才好，才能发挥最大的用处呢？
鱼适合婴儿吃的鱼肝油有哪些
市场上的鱼肝油有药用型，食用型和营养保健型鱼肝油，食用型鱼肝油市面上品种最多，维生素AD含量一般也偏低，规范不统一，产品质量不稳定，购买需要谨慎。药用型鱼肝油药用量一般偏大，不适合婴儿长期服用，适合治疗疾病。营养保健型鱼肝油只有经临床试验证明具有一定疗效而且适宜长期食用的，才能拿到此标准，比较安全有效，代表性品牌：贝特令，伊可新，阿卡奇，金奇仕，星鲨，贝特令六大鱼肝油品牌最适合婴儿服用。
鱼肝油的吃法
鱼肝油口服，摄入量和摄入频率要严格按照说明书服用。如果婴儿也在服用其他补充剂就不要服用鱼肝油先，不能补充过量，否则有可能会发生不良后果。冬天室外活动较少，阳光不足吃就多点，夏天就吃少点，多晒太阳的孩子不用吃也行。鱼肝油最好在早上吃，可以帮助一天钙的吸收吃，鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。因为鱼肝油的规格，品牌，浓度不一，配比不一样，所以应严格按说明或医生指导给婴儿服用，最好选用滴剂，容易吸收。如果婴儿出现缺钙症状，可以每天吃鱼肝油。
鱼肝油的营养价值非常高，不但可以给婴儿补充补充维生素A和维生素D，而且也适合治疗干燥性眼炎、夜盲症、佝偻病，软骨症、缺乏维生素A、D的病人服用。市场上适合婴儿吃的鱼肝油有很多，需要注意的是婴儿的用量和成人的用量是不同的，为了婴儿的健康，购买时最好选信誉好的大品牌，在医师的指导下服用。
