鱼肝油中的维生素A和维生素D 的含量非常丰富。为了婴儿的健康，可以适量的给婴儿吃一些鱼肝油。但是因为婴儿的免疫力比较低下，因此选择婴儿吃的鱼肝油时一定要慎重。如今市场上的鱼肝油种类繁多，那么适合婴儿吃的鱼肝油是哪一类呢?
一、注重维生素A和维生素D的配置比例
想要选择一款适合婴儿吃的鱼肝油，那么就要对其中的维生素A和维生素D的配置比例有一定的了解，不同的配置比例适合不同年龄阶段的孩子。而对于婴儿来说，维生素A和维生素D的最佳配置比例是2:1，只有这个比例下生产的鱼肝油，才是最适合婴儿食用的。
二、关注鱼肝油的产地
如今海洋污染非常严重，因此在挑选鱼肝油的时候，一定要关注其产地。婴儿的免疫力低下，抵抗力弱，因此给其选择的鱼肝油必须是受污染较少的。而挪威是世界上海洋污染最少的国家，因此其生产的鱼肝油纯净度要高于其它地区，因此选择婴儿鱼肝油的时候可以尽量选择产于挪威的鱼肝油。
三、鱼肝油的色泽对于婴儿食用的影响
很多人认为鱼肝油的颜色越深越好，但是这个认知其实是错误的。鱼肝油越晶莹剔透其纯净度越高，因此在购买给婴儿食用的鱼肝油时，一定要购买色泽好，纯净度高的。
关于选择适合婴儿吃的鱼肝油的问题，文章中已经做出详细的解答。希望朋友们可以通过文章，学习到鱼肝油的挑选方法，从而挑选到适合的鱼肝油。
