紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

罗汉果减肥有效吗 如何食用罗汉果减肥

罗汉果是一种藤本生植物,在我国罗汉果一般被作为中药材食用,其营养价值丰富具有止痰平喘的功效,最近还有一个传言说罗汉果具有减肥的功效。那么,食用罗汉果减肥有效吗?如何食用罗汉果减肥才最有效果呢?就此问题,小编为大家带来了答案。

Q:食用罗汉果减肥有效吗?

答:罗汉果除了有止咳平喘的功效之外,其本身还含有多种维生素以及通便润燥消除脂肪的功效。所以说,使用罗汉果确实具有一定的减肥功效。另外,长期使用罗汉果汗能够有效的净化血液中的脂肪,加速新陈代谢,因此使用罗汉果确实能够有效地帮助人们进行减肥。已下就是两个关于罗汉果减肥的方法:

1.罗汉果月见草茶饮

将20g的罗汉果以及5g的月见草加水进行熬煮20分钟,所熬制的罗汉果月见草茶饮能够有效地帮助人们进行去脂肪、降低血液粘稠度的功效,进而达到快速减肥的效果。一般来说。罗汉果月见草茶饮每日饮用2-3次为佳,长期使用还能够健脾益气。

2.蜂蜜罗汉茶

罗汉果虽然味道属甘,但是还是略微有一些中药材的苦涩口感。将罗汉果压碎加水熬煮30分钟之后,加入适当的蜂蜜不但能够去除苦味,还能够有效的顺畅通便,进行减肥。蜂蜜罗汉茶可以作为日常饮品进行饮用,无任何副作用。

以上,就是关于罗汉果减肥,以及减肥方法的介绍,希望对于爱美的人士有所帮助。另外,想要进行减肥还需要尽量的控制食物的摄取,避免食用热量过高的食物再结合罗汉果,才能有效的进行减肥。


为你推荐

三丽牌璇姆茶

直降40元

惠后:¥ 59.00 ¥99.00

立即购买
包邮
相关文章

罗汉果的三种减肥吃法

罗汉果减肥不知道是从什么时候开始有这个讲法的,其实吃罗汉果的确是可以减肥的,但是吃的方法还是要正确。

2015-11-03

罗汉果的功效有哪些

罗汉果相信大家都非常熟悉,在日常生活中也会经常食用到,罗汉果既是中药材又可以日常食用。它的功效也是非常多,对于润肺止咳等有很好的调理作用。这里就跟大家说说,罗汉果的功效有哪些,大家不妨来了解下。

2015-12-30

罗汉果有哪些副作用

罗汉果是日常生活中经常会食用的中药材,具有很多保健功效,很多人经常会用罗汉果来泡水喝。有清热解毒、润肠止咳等功效,但是,也有人担心罗汉果是否会有副作用。这里就跟大家说说,罗汉果有哪些副作用。

2015-12-30

罗汉果茶孕妇可以喝吗

很多人平时都喜欢喝点罗汉果茶,不仅味道不错,对于润喉等也有很多保健作用,甚至不少孕妇在怀孕的时候都忍不住想喝。但是,由于孕妇在孕期身体比较特殊,所以很多东西都是不能随意食用的。那么,罗汉果茶孕妇可以喝吗?

2015-12-30

罗汉果红枣茶的做法 如何制作罗汉果红枣茶

罗汉果是一种产自于中国南方地区的葫芦科果实,其不但营养丰富还是最为著名的可食用性中药材之一。关于罗汉果的食用方法有很多,其中最为著名的就是罗汉果红枣茶,其不但有养生益气的功效,还能够止咳平喘。今天,小编就来为大家介绍罗汉果红枣茶的做法,以及其功效。

2016-04-30

怎么吃罗汉果 盘点食用罗汉果的误区

罗汉果,葫芦科多年生藤本植物的果实。[1] 别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴,被人们誉为“神仙果”,其叶心形,雌雄异株,夏季开花,秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇,永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植历史比较悠久,其中永福种植罗汉果已经有300多年历史,龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史,中国百分之九十罗汉果产于永福县和龙胜县。

2016-07-19

罗汉果可以长期喝吗 揭秘罗汉果的饮食注意

罗汉果,葫芦科多年生藤本植物的果实。[1] 别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴,被人们誉为“神仙果”,其叶心形,雌雄异株,夏季开花,秋天结果。其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果的功效。保健功效:甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值,改善糖尿病。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉

2016-09-20

罗汉果有什么功效与作用 揭秘吃罗汉果五大功效受益其身

与作用介绍吧。

2016-10-19

罗汉果可以减肥吗 罗汉果减肥效果明显

减肥瘦身一直是很多女孩的梦想,尤其是在夏天,很多女性朋友都特别喜欢穿上超短裤来秀出自己的大长腿,但是肥胖臃肿的身材给自己的外表形象带来了很大的伤害,同时大大加重了很多女性朋友的心理负担。一些女性朋友尝试通过吃罗汉果的方法进行减肥,不知道罗汉果可以减肥吗?

2017-01-22

罗汉果泡水喝能减肥吗 教你如何有效快速减肥

罗汉果是一种非常特殊的药材,它被人们亲切的称之为神仙果,因为罗汉果的功效真的是太强大了,平时很多人会拿罗汉果来泡水或者是炖汤。现在有一种说法是用罗汉果泡水可以帮助减肥,那么这样的说法是真的还是假的呢?

2019-04-24