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随着社会发展和生存环境的竞争日益激烈,人们工作生活的压力也越来越大,加之环境的恶化以及生活方式的改变,不少男性出现精子活力低的情况。那么有什么增强精子活力的方法吗?运动能增强精子活力吗?
原本应在60岁以上才出现的更年期症状已经出现在40岁左右的男性身上,并且不少男性生殖能力下降。其实,男性不育多是因为精子活力低,精子的活力与男性的生殖能力密切相关,适量的运动可增加精子活力。
日本山口大学的研究人员对215位男性的精液样本以及运动情况进行了分析。他们根据这些男性的平常运动量的高低,把他们分为三组,即运动量过大、适量运动和运动量小。
适量运动可以增强精子活力
研究结果显示,平均来说,适量运动组的男性精子活力最好,只有14.3%的人精子的活力低于40%。而大运动量的男性中,有31%的人精子活力低于40%,进行小运动量者,则有27%的人精子活力低于40%。
研究人员指出,健康的生活方式有助于促进生殖系统健康,而运动更为重要。但只有进行适量运动,才能增强精子的活力。
精子活力低下,对于很多家庭来说这很可能就意味着无法受孕,或者是很难受孕,这对很多家庭来说无疑是最大的打击,所以男性朋友一定要多加注意,做好以下几点,保持好精子的活力。
2016-01-11
精子活力可以通过饮食和运动改善,今天小编主要介绍通过饮食来改善精子活力。很多朋友都不爱运动,好吧,小编承认自己也不爱运动。
2015-05-05
曾经精液发黄,2月份在医院查看是前列腺增大,医治后巨细正常了。 如今精液还有点微黄,上星期做精液质量查看:精子活动率29%;生机A级7.4%,B级17.7%,医师说有弱精症,给我开药(生精片+锁阳补肾胶囊)。
2015-05-23
怎样可以增强精子活力?精子质量是关系到男性生育的重要课题,而精子活力就是衡量精子质量的一个标准。那么,怎样可以增强精子活力?下面看看专家对此的详细介绍。
2015-06-06
精子进入女性子宫就有可能使女性怀孕,精子的数量虽多但并不是那么的坚强,它们很脆弱。那么男性朋友应该怎么做才能提高精子活力呢?
2016-01-14
男性朋友不育的情况并不少见,而精子活力低是不育症的主要原因。因此,对于众多的打算备孕的男性来说增强精子活力是最重要的。
2016-01-14
在生活中不育依然成为一个很普遍的现象,而在不育的现象中,由后天因素而引起男性不育发生的比例有所增加,这都是因为现代人饱受较大的生活压力而引起的。所以精子活力比较低下就成为大家所需要面对的一个问题。为了有个健康的宝宝,如何增加精子活力大家一定掌握。
2017-03-15
男性的精子活力不好会直接影响到生育能力,所以,作为男性必须要学会一些增强精子活力的方法,只有这样才能够让你避免因为精子活力不够强导致男性朋友在备孕时候受到困扰,那么,男性增强精子活力方法到底有哪些呢?下面就一起来看。
2017-03-17
精子活力不够高会让男性整体精子质量受到很大程度影响,所以说,如果出现这样的情况必须要想办法来帮助自己解决问题才行,而食物疗法则是很多人认为的一种比较安全的疗法,那么,吃什么可以增强精子活力呢?小编得知,有五类食物在帮助增加精子活力方面发挥的效果很好,一起来看这些食物是什么。
2017-03-21
许多的男性朋友们出现了精子没活力的症状了,这对于我们人体的健康也是有很大的危害的,因为一旦精子没活力了,会严重的影响我们男性朋友们的生育能力哦,所以我们在生活中一定要多注意我们的饮食健康了,那么吃什么能增强精子活力呢?
2017-04-12