薏米与薏仁一样吗

生活中总是充满了让我们疑惑的事情，当一层层揭开事情真相和神秘外纱的时候，才会让我们恍然大悟。不同的地域有着自己的文化特点，对于当地的事物也有着不同的寓意和名字，那么薏米和苡米有区别吗?很多朋友都傻傻分不清楚这方面的问题。

2016-05-19

薏米是食物界的宠儿，在父母煲的汤水里面，在甜品店的奶茶里面，在早餐铺的粥里面，都可以看见薏米的身影。薏米之所以这么受欢迎，还是离不开它的美白功效。薏米要怎样吃才能发挥它的美白功效呢?小编今天就来跟大家分享三种薏米的吃法吧!

2016-06-03

薏米仁 属禾本科植物。有两种，一种为川谷，壳坚硬而厚，俗称菩提子。一种为薏米，壳较薄而糯，可供食用。此二者性能大致相近，而以后者为佳。根亦作药用。薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。 是我国古老的粮药兼用作物，蛋白质含量平均比稻米、小麦、玉米等高5-8%;脂肪含量高2-5%。薏仁米素为中老年人日常滋补和美容佳品，且具有消热祛湿、消肿排浓和健脾等功效。

2016-07-19

薏米在平时生活中都比较常见，经常吃薏米对人体具有很大的帮助，这是和薏米中的营养成分有着直接的联系。在平时，大家吃薏米的时候可能会和薏仁弄混淆，很多人并不知道这两者的区别和功效，下面小编就给大家详细的介绍一下。

2016-08-16

薏苡仁，中药，别名 米仁、六谷、川谷、菩提子。为禾本科植物薏苡Coix lacryma-jobi L. var. mayuen. (Roman.) Stapf的干燥成熟种仁。有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的功效。用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻、肺痈、肠痈、癌肿、赘疣。性味：甘、淡，凉;归脾、胃、肺经。

2016-09-19

薏仁米的做法大全介绍，薏米的做法是需要大家注意的，因为很多时候大家可能都会煮不熟，现在我们具体看看有哪些做法比较适合自己吧。

2016-09-21

薏米，又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。 薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲，它被称为“生命健康之禾”;在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。薏米百合粥可称为斑点杀手，薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。

2016-09-24

薏仁米是一种药用食物，具有健脾祛湿、益胃等功效，平时大家可以用它来做美食，有了它身体不怕湿气的，那薏米搭配什么吃效果更佳呢?

2016-10-10

大家对薏苡仁一点也不陌生吧，它的营养价值可以说太高了，吃薏苡仁可以达到保健养生功效。薏苡仁还可以治疗很多的疾病哦，薏苡仁的吃法也比较的广，那么薏苡仁到底怎么吃呢?它可以治疗哪些疾病呢?

2016-12-27

薏苡仁也叫薏米，是生活中比较常见的一种食物，不仅可以当中药还能当主食，今天小编给大家分享一些薏米减肥粥，一起来看下。 薏米也叫薏苡仁，是一种减肥圣品，也可以作为一种中药，那么薏米怎么吃减肥效果好呢？下面跟着小编一起来看下吧。 吃薏米可以减肥

2017-05-12