吃黑豆可以生发吗 三种助生发的黑豆做法介绍

说起黑豆，相信大家并不陌生。黑豆是所有豆类中，营养价值和药用价值最高的豆科类植物。对于黑豆，很多人只知道能够与枸杞一起进行使用，但是对于其他做法却不甚了解。下面，本文就来为大家介绍黑豆的做法大全，教你四道经典的黑豆美食。

2016-05-20

黑豆是一种富含蛋白质、多种矿物质和微量元素的大补食品，它有清热解毒、补肾壮阴、补虚黑发的功效，在日常生活中很受欢迎。但是有人说，黑豆虽好，但是不能多吃，因为身体内如果摄取过多的蛋白质，会加重消化的负担，给肝脏造成压力，损伤到肝脏的功能。真是这样的么?

2016-06-07

豆类食物的营养价值是我们周所周知的，黑豆对健康虽有很好多的功效，但是也应该根据个人的体质，并且不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象，但加热之后，部分营养成分又会被高温分解掉。治盗汗：黑豆、浮小麦各30克，水煎服;或用黑豆、浮小麦各30 克，莲子8克，黑枣7枚同煮。 头昏畏明：以黑豆30克，菊花12克，枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。

2016-07-30

豆类食物里面含有丰富的蛋白质，是补充蛋白质最方便也是最便宜的来源。并且豆子又分很多的种类，我们今天所要说的就是营养价值很高的黑豆。黑豆不仅有很高的蛋白质含量，而且还能够治疗白发。接下来，就让我们一起来看一下黑豆要怎么吃才能治疗白发吧。

2016-08-01

有脱发问题的人往往觉得非常烦恼，所以，他们总希望自己能够通过饮食来解决脱发问题，那么，到底什么样的饮食能够帮助解决脱发问题呢？自然就是很多人推崇的生发黑豆汤，既然这样，生发黑豆汤怎么做就成了关键性问题了，经过了解以后，我们得知了做生发黑豆汤的方法，下面就一起来对这个问题做了解吧。

2016-08-31

很多人都希望自己能够有一头乌黑的秀发，但是，不少人因为各种各样的原因没有办法保证自己的头发健康，他们听说黑豆有不错的生发效果，但是，想要生发效果更好一些还必须要生发黑豆汤，那么，生发黑豆汤的做法是怎样的呢？分别适合什么原因导致的脱发问题呢？下面我们就一起来对相关内容做详细了解。

2016-09-06

中医认为，黑色属水，水走肾。李时珍说：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。”而且黑豆形状跟肾脏相似，这恰好能满足中医的“以形补形”之说。因此，黑豆历来被看作是补肾佳品。

2016-10-25

现在人们生活工作压力比较大，大多数朋友们都会发现头发稀少，同时还会出现斑秃的现象，其实脱发对于人体形象确实会带来一定的影响，生发黑豆汤对治脱发有效吗?下面我们就来详细解说一下，希望对于朋友们会有一定的帮助。

2016-10-30

当前工作压力大，女性易出现体虚乏力的状况。黑豆对年轻女性来说，黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。

2016-11-17

黑豆营养丰富，具有健脾利水、消肿下气的作用，能滋肾阴、润肺燥，并有乌发和延年益寿的作用。健康专家认为，黑豆煮粥食用保健养肾生发效果最佳。黑豆粥的做法多样，而且不同的做法其保健功效也不同。小编给大家推荐几种常见的黑豆粥的做法。

2017-04-29