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小儿风热感冒食疗方有哪些 推荐三款治疗风热感冒的食物

小孩子身体的抵抗力是比较差的,因此很容易感冒的,在夏季的时候风热感冒是比较常见的疾病,风热感冒主要是宝宝体内有内热导致的,由于宝宝是处于发育的阶段,药物都是不建议使用的,因此可以通过食疗的方法调理身体的。小儿风热感冒食疗有哪些?推荐三款治疗风热感冒的食物?

一、红萝卜马蹄粥

感冒的时候,因此最好是清淡一点,这样对身体的恢复才是有帮助的,因此粥就是最好是的食疗食物之一。用红萝卜(150克)、马蹄(250克)、大米(50克),选把萝卜切成小片,然后把马蹄处理干净,把它们和大米一起熬粥,粥熬熟了之后,可以加入一些食盐等调味,然后就可以使用了,具有清热消食、止咳化痰的效果。

二、红薯煲芥菜

把红薯(250克)去皮切成小块,然后把芥菜洗干净,一起放入锅里面煮熟,在加入适当的食盐调味即可,其中芥菜里面的维生素C含量是比较高的,具有杀菌和抗病毒的能力,能够缓解疾病的,红薯里面的维生素C和β-胡萝卜素含量也是比较多的,具有保护上皮组织和呼吸道黏膜的功效。

三、三根汤

三根汤是指大白菜根(3个)、大葱根(7个)、芦根(15克)放在一起加入适量的水煎服,每天一次,连续服用3天左右也是可以的,其中大白菜根有清热解毒、止咳化痰的效果;芦根有清热、生津除烦、止呕等功效,适用于小儿风热感冒的。

孩子如果太小了不适合服用药物,就可以通过上述讲解的食物治疗孩子风热感冒效果也是很不错的,而且也没有什么副作用的,另外在治疗的时候也要注意多给孩子喝水,注意休息,这些对孩子身体的恢复都是有一定的帮助的。


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