进入夏天之后，天气太过于炎热，人体大量出汗，所以很多人都会选择喝汤，其实喝汤具有一定的养胃效作用，夏天喝汤最合适不过，那么夏天喝什么汤会比较好呢，下面我们再来详细介绍一下，希望对朋友们会有些帮助。
1、冬瓜汤
夏天可以喝冬瓜汤，其实冬瓜是具有一定的药用价值，具有一定的清胃火的作用，能够将人体的糖类转变成为热能，但是还具有一定的消脂作用。冬瓜还有很好的清暑的作用，将冬瓜切成片然后加入瘦肉一起煮成汤，营养又好喝。
2、银耳百合汤
在夏季还可以喝银耳百合汤，因为百合汤是具有一定的滋阴效果的，长期喝银耳百合是有一定的调理脾胃的作用，能够调节人体脏腑器官的平衡。
3、绿豆汤
绿豆汤在夏天的时候可以用一些具有清热消暑的食物，消除暑热之邪，可以将绿豆洗干净泡发，然后加入水煮成汤，最后调入白糖服用，绿豆汤的疗效是非常好的，但是有一点需要注意胃寒的人是不在意喝绿豆汤，可能会加重胃痛症状。
4、蘑菇汤
蘑菇的营养价值是非常高的,还有大量的氨基酸以及维生素,可以将蘑菇切成片，然后放入清水中煮熟即可,最后调入食盐,蘑菇汤的味道是非常鲜美的,能够促进食欲还能够增强营养。
苋菜有红色和绿色这两种，现在中是含有大量的矿物质以及微生物的,同时，还具有一定的补血效果，苋菜还是具有消炎止血的作用，如果夏天有肠炎可以选择将苋菜洗干净放在清水中煮成汤，最后加入食盐调味。
以上详细介绍了夏天喝什么汤，相信大家都有一定的了解，夏天天气较为炎热，所以也需要调整好个人情绪，可以多喝一些汤缓解不适应的症状，还要多喝水，要预防空调病，保持室内通风透气，可以适当的做一些户外运动促进排汗。
