生活中很多人把吃不完的水果、蔬菜、食物等不舍得丢掉放到第二天还接着吃，这种做法是遵循了‘光盘行动’，但是这种做法到底科学吗？还有隔夜的西瓜能吃吗？让小编给大家辩解一下吧！
营养流失
西瓜被称为夏天里的水果之王，清爽解渴，味道甘甜多汁，是夏天不可多得的圣果，西瓜含有丰富的营养及维生素，对身体有很大的益处。如果把吃不完的西瓜放到第二天就会有大量的营养流失，我们吃起来就会有更多的营养贬值。
细菌污染
西瓜不仅水分多，还含有大量的蛋白质及人体所需的氨基酸。西瓜不宜储存，特别是吃不完的西瓜放到第二天吃，我们会发现上面一层西瓜都干掉了，还会导致细菌污染，造成吃了隔夜西瓜之后呕吐、腹泻等一些胃部疾病的症状。
影响身体健康
买 回来的大西瓜很多吃不完就放冰箱里第二天在吃，西瓜本身就不宜储存，更何况还要切开放置一夜，那样西瓜就会滋生细菌或被细菌污染，吃了之后会出现胃肠道疾 病，甚至还会导致死亡。建议，大家在买西瓜时要买大小合适的，一个西瓜可以吃一顿就好了，这样就避免了吃隔夜西瓜而引起的危害了。
注意事项
在逛街的时候我们看到路两边有卖那种切开的西瓜，一定不要买，那种西瓜是最不干净的，还有我们切西瓜之前，把刀洗干净在切，吃的时候把其它的西瓜用保鲜膜盖起来，这样就降低了空气里的细菌污染西瓜了。
由此可见吃隔夜西瓜是没有任何好处的，里没有营养价值又对身体有极大的危害，现在正值夏季希望看到这篇文章的读者，都能告诉身边的人，千万不要吃隔夜西瓜，吃隔夜西瓜对身体的危害。
