头痛按摩哪个穴位 大家一起来了解一下

很多的女性在来月经的时候可能会有痛经的情况的，缓解痛经的方法也是很多的，比较常见的就是服用止痛药、或是喝红糖缓解等。其实还有一种方法效果也是不错的，就是穴位按摩，它也是可以缓解痛经的。

2016-06-22

在现实生活当中很多人都会出现失眠的情况，那么失眠应该如何来进行解决呢，其实大家除了一些药物治疗还可以进行穴位按摩，穴位按摩治疗的方法也比较不错。但是大家必须要找准穴位，如果找不准穴位也会影响到我们按摩的效率。

2016-07-21

人到了一定的年龄特别是到老年身体就会出现各种病症和疼痛，时刻影响着身体的健康。腰痛就是常见困扰人们的病症之一，因为外感、内伤等原因使腰部气血运行不畅就是造成腰痛的出现，一旦患上想要彻底根治是很困难的对于治疗这样的病症需要将针灸、按摩、药物等治疗结合起来效果才能够最大化，下面就为大家介绍有关按摩穴位治疗腰痛的相关知识。

2016-07-21

当人经常出现头晕目眩、乏力、食欲不振或者是蹲着站起时眼前发黑、头晕等现象时很有可能是由低血压引起的，低血压多出现在年轻的女性和身体瘦弱的人身上影响着人们的健康就目前而言对于如何治疗低血压方法分为很多种，下面就为大家介绍如何通过按摩穴位治疗低血压。

2016-07-21

养生穴位按摩：两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。

2016-07-23

医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，能使面部气血流畅，达到美化容颜的目的，每个穴位可点、压3-5次。常用的穴位是：攒竹穴定位：眉头，归属足太阳膀胱经功用：疏经活络，明目主治：眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾。

2016-07-30

用手抓头按摩法可以调节皮肤分泌消疲劳。现代医学证明，用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等，都具有一定的意义。

2016-10-17

浴头疏发以整个头部为按摩对象。首先，松开十指，如梳头状，以十指指肚着力，用中等稍强的力量，从前发根外疏到后发根处，从前到后疏理整个头部。重复做15-20次，用力的大小，以做完后头皮微感发热为好;疏理后，再用十指指肚均匀地揉搓整个头部的发根，从前到后，从左到右，要全部揉搓到。方法就如平时挠头状，但不可用指尖，而要用指肚。反复做3-5次;最后，挤压头皮，用拇指、中指和食指，捏住头皮，轻轻提起，再松开。反复进行，将整个头皮挤压二、三遍。手法要轻，用力要柔，忌用猛力，以免挤伤头皮。

2016-10-17

在头部其实有很多的穴位，因而每个穴位都有不同的功效和作用，中医学认为，头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用，那么经常按摩头部有什么功效呢?下面一起来了解下头部按摩吧。

2016-11-21

中医按摩是一种很不错的养生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位，自己没事儿的时候可以常按一按，可有病治病，无病防病又保健。

2016-12-07