如何按摩头部穴位 头部按摩5步法大推荐

背部是最容易感到酸痛的地方。由于工作性质整天坐着或者是其他重复性的工作体位都有可能会影响背部的健康。那么，下班以后，帮自己的父母或者是伴侣按摩一下背部也是一件充满爱意的事情。下面，就让我们一起来学习一下怎样来按摩背部吧。

2016-08-19

部拥有着我们感知外部世界的重要器官，而且头部有很多重要的穴位。因此，对头部进行保健按摩，是一种很好的健脑方法，并且通过按摩头部，可以提高记忆力，预防脱发等。

2016-09-07

头面部按摩是一件十分重要且十分简单的事情。我们可以通过自我按摩达到保健的目的。其实对于自我按摩保健法无论是对于小孩子还是老年人都是很有效果的，可以让大家增强免疫力促进新陈代谢从而获得健康。下面我们就来看一下头面部按摩的具体操作吧!

2016-10-17

浴头疏发以整个头部为按摩对象。首先，松开十指，如梳头状，以十指指肚着力，用中等稍强的力量，从前发根外疏到后发根处，从前到后疏理整个头部。重复做15-20次，用力的大小，以做完后头皮微感发热为好;疏理后，再用十指指肚均匀地揉搓整个头部的发根，从前到后，从左到右，要全部揉搓到。方法就如平时挠头状，但不可用指尖，而要用指肚。反复做3-5次;最后，挤压头皮，用拇指、中指和食指，捏住头皮，轻轻提起，再松开。反复进行，将整个头皮挤压二、三遍。手法要轻，用力要柔，忌用猛力，以免挤伤头皮。

2016-10-17

寒冷的冬季，中医穴位按摩可以保暖祛寒，达到预防疾病的目的，那么大家想了解穴位按摩法吗?穴位按摩的作用有哪些?下面小小编给大家讲解一下吧。

2016-10-26

在头部其实有很多的穴位，因而每个穴位都有不同的功效和作用，中医学认为，头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用，那么经常按摩头部有什么功效呢?下面一起来了解下头部按摩吧。

2016-11-21

在现代生活中，鼻炎是很常见的一种毛病，很多人都会患有鼻炎，尤其是小孩子。鼻炎的治疗方法有很多，按摩也是可以治疗鼻炎的。

2016-12-30

要知道正确的面部按摩方法能够促进血液循环，令你的肌肤更加有弹性，更加紧实，那么面部按摩手法有哪些步骤和注意事项呢，一起看看吧！

2017-04-09

按摩头部的正确方法是我们应当了解的相应内容，不仅对于人们的身体健康有着极大的好处，也能帮助我们调节工作中的疲劳，健康养生。那么，按摩头部的正确方法有哪些呢?

2017-05-02

头部按摩也可以防脱发?很多脱发的朋友都会发出这样的疑问。其实中医头部按摩防脱发的原理在于加强头皮的血液循环，改善毛囊健康，促进头发再生，达到防脱发的目的。

2017-05-14