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紫苏籽油的功效与作用及禁忌 了解紫苏籽油的三大功效及禁忌

相信很多人都听说过紫苏籽油,紫苏籽油是提取从天然的紫苏油脂中所提炼出来的,富含丰富的维生素以及氨基酸,对人体非常的友好,那么紫苏籽油的功效与作用及禁忌都有哪些呢?下面就一起来了解一下吧!

紫苏籽油的功效与作用及禁忌

紫苏籽油的功效与作用及禁忌

1、预防心血管疾病

紫苏籽油是一种比较天然的植物油,含有丰富的不饱和脂肪酸,经常服用可以帮助清除人体的胆固醇,同时还可以帮助预防心血管疾病,现在心血管疾病是比较普遍的,紫苏籽油是可以帮助软化血管的,有效预防心血管疾病,效果非常好。

2、提高记忆力

紫苏籽油还可以帮助提高记忆力,紫苏籽油中富含多种微量元素,其中EPA以及DNA的成分是比较高的,这些成分可以帮助提高脑细胞活动力刺激脑细胞,可以帮助提高记忆力,效果非常好,不过需要坚持服用。

3、抑制过敏性反应

紫苏籽油还可以帮助有效的抑制过敏性反应,紫苏籽油中富含丰富的维生素以及亚油酸及酚酸化合物,有着非常好的抗氧化性,可以有效的抑制过敏性反应。

紫苏籽油的功效与作用及禁忌

紫苏籽油的功效与作用及禁忌

1、不可过量服用

服用紫苏籽油的好处是比较多的,但是绝对不是服用的越多越好,一定要控制量,我们可以根据自己想要达到的效果来决定服用的剂量,可以遵照医嘱服用最好。

2、不舒服的人不要服用

本身身体有疾病的人也不建议服用,比如感冒以及脾胃不好的人最好不服用,容易加重病情。

以上就是对紫苏籽油的功效以及禁忌的全部介绍了,相信大家看完对此有了一定的了解,对此个人比较推荐恩威万海豹油紫苏籽油软胶囊,其中不仅包含了紫苏籽油而且还富含海豹油成分,每日2次,每次2粒即可起到辅助降血脂以及调节三高的作用,非常适合三高人群日常服用。


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