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男人吃什么大补性功能 两种方式增强性功能

男人话题总是离不开性,男人性能力的减弱总会影响到正常的夫妻和谐关系,那么想要补肾壮阳要多吃一些滋补类的食物,尤其是富含有锌和优质蛋白含量高的食物,那么男人吃什么可以大补性功能呢?

韭菜

男人吃什么大补性功能

一、食物大补

1、韭菜:男人经常吃点韭菜可以补肾壮阳,韭菜也叫作起阳草,是一种对于男性性能力有很大刺激的蔬菜。

2、坚果:男人平日里多吃点坚果不仅可以增加身体营养,同时还能补充身体多种微量元素,比如锌、硒等,当补充足量的锌元素之后就会刺激男性精液产生,能够刺激雄激素升高,提高很好的提升性能力的作用。

3、牡蛎:牡蛎可以说是公认的大补性功能的食材,因为牡蛎当中含有精氨酸,精氨酸可以刺激男性阴茎海绵体扩张,能够改善性能力。

4、枸杞:枸杞是男人可以补充诸多营养物质的食材,通过每天泡点枸杞水可以起到明显的壮阳作用。

黄精五味子膏

二、中药大补

1、黄精五味子膏

这里需要的食材就是黄精还有五味子,可以将五味子洗净之后浸泡1小时,然后将黄精和五味子直接用砂锅来熬煮,然后加入适量的蜂蜜调匀服用,这个中药方子对于阳痿早泄男士有很大的大补作用。

2、肉苁蓉粥

肉苁蓉是一种很家常的一道粥品,非常适合男士壮阳来喝,尤其是加入了肉苁蓉、粳米、精羊肉等营养丰富食材,那么通过精心熬制成的粥品可以改善阳痿早泄,提高性功能,减少男士遗精。

男性可以通过以上两种途径的吃法来大补性功能,对于一些阳痿早泄性能力下降的男士来说是不错的选择。另外,还可以推荐人参鹿鞭片。这是一款药食同源的产品(点击查看产品详情),在服用后能够有效的滋补身体,帮助补肾壮阳,提高男性功能。


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