紫一 纳豆红曲软胶囊 （益豆曲米酸）0.4g*90粒
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甘油三酯是血脂检查当中很重要的一项指标，如果这个数值较大说明体内血脂含量偏高，血脂高的人会引起高血压、长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。降低甘油三酯要严格控制日常饮食，那么甘油三酯的克星食物有哪些呢？下面我们来详细了解一下。
甘油三酯的克星食物
1、荞麦米
荞麦是一种富含有膳食纤维的粗粮，这些膳食纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，也有助于预防甘油三酯进入到身体。此外荞麦富含有烟酸和芸香苷，这两种物质可以起到降低甘油三酯和降低胆固醇的作用，也在一定程度上也可以预防和治疗高血脂。
2、槐米
槐米是一种清热泻火，凉血止血的食物。槐花里面含有芸香甙 ，这是一种可以增强血管壁弹性，能够提高毛细血管韧性，清除血液自由基，可以溶解血栓，降低血脂含量，在降低甘油三酯方面有很好的作用。
3、沙棘油
沙棘富含有大量的微量元素以及苏氨酸，苏氨酸对机体脂肪代谢有明显的作用，并且可以起到增强免疫力的作用。沙棘油含有丰富的不饱和脂肪酸，适当的服用可以软化血管，降低血脂，预防心脑血管发生。
4、大豆
大豆富含有不饱和脂肪酸，维生素E，同时还含有丰富的生物活性物质，比如大豆卵磷脂，皂角苷等，这两种物质都可以起到降低体内甘油三酯的作用。
5、深海鱼
血脂高的人可以适当吃点深海鱼，深海鱼与其他的鱼类相比，深海鱼的营养价值更高，脂质含量比较少，服用深海鱼油可以有效改善血管堵塞，降低体内甘油三酯的作用。
以上就是关于甘油三酯的克星食物相关介绍了，以上介绍的这五种在降低甘油三酯，调节血脂方面有很不错的辅助效果。除了每天注意饮食，多吃一些有助调节血脂的食物之外，还可以适当补充纳豆红曲，这是一款蓝帽认证的辅助降血脂产品，其主要成分由红曲、纳豆、硬脂酸镁等组成，其中每100g中含洛伐他汀0.2g、总皂苷0.25g，长期服用对调节血脂有很大的帮助(点击查看效果反馈)，除此之外还能起到养护心脑血管、清除血液垃圾的功效，非常适合血脂偏高以及心脑血管问题的人群长期补充。
