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牡丹籽油的功效与作用 牡丹籽油的危害

牡丹是一种观赏植物,它也可以用来制成牡丹籽油,可以食用,很多人对牡丹籽油还不太了解,下面来为大家介绍一下牡丹籽油的功效与作用以及牡丹籽油的危害。

牡丹籽油的功效与作用

1、保护心血管:牡丹籽油中含有亚麻酸、不饱和脂肪酸等物质,有预防心血管疾病的功效,还能起到降血压作用,对于高血压有一定改善。

2、调节免疫力:牡丹籽油中含有不饱和脂肪酸,能够起到调节人体免疫力作用,辅助治疗糖尿病和皮肤过敏原因引发的身体不适。

3、美容护肤:牡丹籽油中含有红萝卜素、尼克酸等物质,涂抹在皮肤表面,具有润滑护肤的效果,保持皮肤湿润,防止皮肤干裂。

牡丹籽油的危害

1、消化不良:牡丹籽油的油脂含量丰富,喝多了容易加重肠胃负担,引起消化不良。

2、肥胖:牡丹籽油含有丰富的油脂成分,大量油脂在体内堆积容易从引起肥胖症状,影响身体健康。

3、诱发慢性病:牡丹籽油过量食用,可能会导致体内脂肪和胆固醇含量超标,诱发高脂血症、高胆固醇血症、心脑血管疾病等慢性疾病。

以上就是为大家介绍的牡丹籽油的功效作用及危害的相关知识,希望对大家能够有所帮助。牡丹籽油所含营养丰富,适量使用对人体健康有好处,对于预防心血管疾病、调节免疫力有良好的作用,还有一定的美容护肤作用。但是不能过量食用,过量食用也可能对身体健康造成危害,引起消化不良、肥胖、慢性疾病等。


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