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大蒜属于一种常见的食材，在很多菜肴当中都可以看到大蒜的身影，除了我们熟知的大蒜具有一定的消炎杀菌功效之外，其实也能够用于高血压问题的处理，帮助控制血压。而用大蒜治高血压最快方法有大蒜粥、大蒜酒和糖醋蒜汁，如果自身的血压偏高，可以尝试这几种方法。
大蒜治高血压最快方法
1、大蒜粥
大蒜作为一种食材，其中所含有的蛋白质、多种微量元素以及多种维生素物质比较充足，具有良好的养生保健功效。大蒜除了可以帮助抗菌抗病，利用其中所含有的丰富大蒜素以及其他营养物质其实还可以活化细胞，加快新陈代谢，控制血压。可以取100克左右的米搭配紫皮大蒜30克左右，大蒜去皮粳米洗净同时放入锅中加入水熬煮成粥即可。
2、大蒜酒
所需要的主要原材料有大蒜以及桃仁和少量豆豉、白酒，将准备好的大蒜去皮然后切成片状备用，桃仁捣碎之后和切好的大蒜以及豆豉一同放入纱布当中包好，然后放入到罐中，倒入白酒进行浸泡即可。一般浸泡半月左右，就可每天取一小杯进行饮用，可以起到活血降血压效果，同时也能够加快人体新陈代谢帮助改善便秘。要注意的是白酒，最好是选择浓度稍高一点的，泡好之后每天饮用量不宜过多，避免伤害身体。
3、糖醋蒜汁
所需要的原材料有300克大蒜，醋100毫升左右以及100克左右的白糖。大蒜清洗干净之后去皮然后放入到清水当中提前浸泡24小时，中间要注意适量的换水，待大蒜泡好之后捞出晾干。将沥干之后的大蒜放入到锅中，然后倒入事先准备好的醋和白糖，并加入少许水大火煮开，待放凉之后放入到容器当中进行密封保存，大约半月左右即可每天取少许汤汁用水冲泡饮用并吃大蒜4粒左右即可。
以上介绍了几种大蒜治高血压的最快方法，总的来说，大蒜其实具有较高的营养价值，而对于身体健康问题的调理也是有着重要的作用。存在血压偏高的状况，其实可以借助大蒜进行调理，日常可以补充一些姜蒜氨素，其中每100g含大蒜素600mg，合理补充可以起到降血脂、降血压、预防动脉粥样硬化等功效。
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