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滑胎是比较常见的一种状况，因为先天不足，或者是女性怀孕之后纵欲而导致损伤了肾气等等诸多因素的影响，都有可能引起这样的情况发生。很多人都不知道的是，如果平时不注重自身饮食的控制吃了一些容易滑胎的食物，同样会造成这样的后果，下面就为大家详细解答最容易滑胎的10种蔬菜。
最容易滑胎的10种蔬菜
1、苦瓜
苦瓜这种蔬菜虽然具有一定的药用价值，并且营养价值也是很高的，但是有可能会引起滑胎的问题出现。西瓜当中含有喹宁物质，这种物质有可能会刺激到子宫，导致子宫收缩，坐胎不稳的孕妇吃了之后，很容易因为强烈的收缩而导致出现流产或者滑胎问题出现。
2、黄花菜
黄花菜是一种口感鲜美的食物，不管是晒干的还是新鲜的都可以吃，口感独特，但很多人都不知道的是，其实这也是比较容易滑胎的一种蔬菜。新鲜的黄花菜当中包含有秋水仙碱物质，吃太多问题的发生也会让女性有流产的情况出现。
3、苋菜
根据《本草纲目》的记载，苋菜有滑胎的可能。苋，下血而又入血分，且善走，具有通窍滑胎的效果，一般使用不当很容易引起流产问题的发生，建议怀孕初期的女性不要吃，另外如果有流产或者是习惯性流产史的人也是不能够吃的。
4、菠菜
这种常见的绿叶蔬菜当中所含有的植酸盐和草酸盐物质都比较充足，而这些物质其实会影响到女性对于钙铁等等微量元素的吸收，怀孕之后如果吃太多菠菜容易引起正常营养的吸收，同时也有可能会导致滑胎问题的出现。
5、木耳菜
木耳菜其实是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，拥有嫩滑的口感不管是直接炒来吃或者是煮汤都能可以，但这其实也是容易滑胎的一种蔬菜。此种蔬菜性寒，有滑利凉血之效容易导致流产问题的发生，所以对于体质虚弱特别是容易流产的女性来说应该避免食用。
6、慈姑
慈姑是药用价值和食用价值兼备的一种植物根茎，可以起到清热利尿解毒的作用，但这种食物其实并不适合怀孕的女性吃。根据相关药理研究，发现这种蔬菜其实就有活血的效果，在孕早期特别是有习惯性流产的女性孕早期吃了。很容易引起滑胎流产。
7、茄子
茄子作为夏季的一种常见蔬菜，相信大家都有吃过。其实对于孕妇来说，应该限制茄子这种蔬菜的食用，主要是因为这种蔬菜其实属于寒凉性质的，吃多了有可能会导致脾胃虚寒问题加重，同时也容易引起流产。
8、青番茄
我国幅员辽阔，饮食文化也具有较大的差别，就番茄这种常见的蔬菜来说，不同的地方吃法也不同。有的地方拥有独特的饮食文化，喜欢吃青番茄，也就是没有成熟的番茄，这种番茄味道偏苦涩，而且包含有浓喹碱物质存在一定的毒性，孕妇吃了之后可能会影响到胎儿的发育。
9、马蹄
马蹄也称之为荸荠，既可以当做水果吃，也可以作为蔬菜来吃。马蹄营养价值其实是比较高的，但是这种食物其实属于寒性滑利的食物有促进子宫收缩的作用，如果孕妇在孕期特别是孕早期，吃这种食物有可能就会导致流产问题的发生。
10、马齿苋
马齿苋是中医当中较常应用到的一种中药材，而新鲜的马齿苋也可以作为蔬菜直接炒来吃或者凉拌吃。根据相关的研究发现马齿苋汁液对于子宫有兴奋效果，孕期过多的摄入会导致子宫收缩加剧强度增加引起滑胎或者流产，而且其性质寒凉，一般也不建议孕妇吃。
对于孕妇来说，为了自己的健康以及胎儿的正常发育，平时一定要对于吃的东西多多了解，可以多咨询医生相关的饮食禁忌，要吃影响胎儿发育的食物，这样才能够保证宝宝健康的成长。
