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保健意识的不断提升，掀起了一股喝保健茶的狂潮，越来越多的人开始注重饮用一些具有养生保健作用的茶饮，而这其中就有不少将桑叶和玉米须搭配起来服用的。这两种原材料搭配在一起确实可以发挥不错的保健作用泡水喝可以起到降尿酸、增强机体免疫、辅助降血糖。
桑叶和玉米须泡水喝的功效
1、提高机体免疫
身体抵抗力的强与弱，直接关系到是否能够有效的抵御细菌或者病毒的侵袭，如果自身的免疫力比较低下，就需要进行日常调理来帮助提升。桑叶和玉米须的搭配能够让机体的免疫力有所提升，这主要得益于这两种原材料都包含有丰富的维生素，矿物质等多种营养物质可以激活免疫细胞活性从而增强抗病的能力。
2、降尿酸
痛风患者身体当中尿酸水平偏高，在病症发作的时候会伴随有关节红肿，疼痛等问题，会让自己的健康以及正常的生活工作都受到影响。除了用药进行控制以外，也可以用桑叶和玉米须泡水的方式来调理。桑叶具有疏散风热清肺止咳的作用，玉米须可以实现很好的利尿消肿作用，两种搭配起来服用可以吸收其中的成分帮助加快身体代谢从而让更多的尿酸排出体外，也可以起到调节身体水液以及电解质平衡的效果。
3、辅助降血糖
糖尿病患者平时可以采用这两种原材料搭配的方式来用水冲泡，服用可以达到辅助降血糖的作用，有利于改善身体不适。根据相关药理研究发现，玉米须这种中药材当中包含有天然的降血糖成分，而经过临床试验得知，桑叶提取物同样对于血糖的降低有帮助，两者搭配在一起能够让其对血糖的控制能力有所增强，可以推动胰岛素分泌，达到更好的降低血糖作用。坚持服用也可以实现扩张外周血管，辅助降血压的效果。
以上是桑叶和玉米须泡水喝的功效介绍，搭配在一起如果能够坚持饮用，那么对于身体免疫的增强以及血糖的调控都是很有帮助的，同时也可以让身体代谢加快，实现利水消肿，降低尿酸的作用。想要有效的改善自身的状况，应该按照适合自己的用量坚持服用。
玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。代茶饮，可以消暑清热。
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