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玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。代茶饮，可以消暑清热。
1、玉米须的作用
玉米须的作用有以下几点：首先是可以帮助利尿和降压，对于高血压和高血脂人群，可以帮助消除身体多余的脂肪，并且抑制心血管疾病的出现。第二个是对于肾炎，肝炎，都是可以帮助消炎，去肿，第三个是还有女性可以经常食用，有助于预防习惯性流产，并且在妊娠期食用的话，可以调节母乳乳汁不畅的问题，防止在哺乳期内乳房胀痛。
2、玉米须减肥
玉米须对于减肥是有一定的帮助的。首先是玉米须可以帮助利尿，这样的话，就可以消除身体水肿的情况，达到瘦身减肥的功效。第二个是在玉米须中含有丰富的膳食纤维成分，因此可以促进肠胃的蠕动，帮助身体中多余的毒素排出身体之外，消除过多的热量和能量，有助于减肥。第三个是还可以促进胆汁的分泌，因此可以消除消化不良的问题。
3、玉米须茶
玉米须主要是可以用来泡茶进行食用，一般建议要用沸水冲泡，这样才而已更好的调节其中的营养价值。玉米须茶首先是可以帮助我们对于末梢血管进行一定的扩张，因此可以帮助高血压人群降压，缓解头疼，恶心等不适的情况。第二个是玉米汁可以治疗肝炎，尤其是帮助消除因为肝病出现的黄疸，平时饮用还有美容的功效，消除色素堆积的情况，美白护肤。
4、玉米须的副作用
只要在平时是适量的食用玉米须，是不会产生任何的副作用的，只有在食用过多的情况之下，才会发生腹泻、胃痛的问题。玉米须最主要的功效是帮助糖尿病患者进行辅助治疗，降低身体血糖成分，减少糖尿病带来的并发症，比如说手脚发麻等。在平时经常食用玉米须，有助于清肺去火，所以对于呼吸道疾病，耳鼻喉问题也有帮助调节的功效与作用，不存在副作用。
5、玉米须治肾炎有效吗
玉米须对于治疗肾炎是有效的。首先是因为玉米须含有一定利尿的功效，因此可以消除肾炎所带来的身体水肿，双腿浮肿等问题，每天用玉米须一百克左右，以一比一的比例进行配置，可以帮助消炎，缓解肾脏疼痛感与不适感。除了对于肾炎，还可以调节肾病综合症、肾虚等问题，对于肾脏疾病的缓解是极有好处的。以及治疗胆囊炎，高血压，脂肪肝也有帮助。
玉米须也就是剥开玉米皮后上面的长毛毛，犹如胡须一样，因此叫玉米须。我们在吃玉米的时候都会把它捡得干干净净的，觉得它根本没什么用。其实错了，玉米须煮成水对人体有很多的好处。
2016-04-26
玉米须是我们生活里比较常见的，以往有很多人在煮玉米的时候会特地将其全部扔掉，但是，现在有不少人却会选择将它留起来，因为不少人已经知道了玉米须的好处，那么，玉米须泡水喝的功效到底有哪些呢？小编今天整理了它的五大功效。
2018-09-19
在大家的印象中，玉米须是不是都是无用的呢？毕竟在煮玉米的时候，总是巴不得将玉米须全部弄掉，其实玉米须是一味中药材，这也意味着它具有调理或者治疗身体的效果，为了让大家有一个更清晰的认识，今天就带大家了解一下玉米须泡水喝的功效。
2020-01-08
生活中想必有很少的人会吃玉米须泡水，其实这种吃法有很多的营养价值，在医学上还有一定的药理作用，特别是对于经常养生的朋友，使用玉米须泡水不仅可以提高自身免疫力，还能预防某些疾病，所以玉米须的疗效是非常不错的，那么玉米须到底有哪些作用呢！一起来了解下吧。
2020-01-08
玉米须其实就是玉米顶部的虚岁，这些虚岁很多时候都是被人直接扔掉的，但是其实玉米须是一种中药，而且还有不少精通养生之道的人都会用玉米须来保健身体。玉米须的功效还是比较多的，所以肯定有人想知道玉米须泡水能减肥吗？
2020-01-08
玉米须是一个很好的东西，我们可以用它来煮水喝。小编今天要给大家讲一讲玉米须怎么煮水喝？并且详细介绍一下它的功效及作用。
2020-01-08
玉米很营养，玉米须也可以用来泡水喝，对人体有很好的作用，男女老少都可以吃。特别是血糖高的人喝完以后可以有效降血压，但是玉米须泡水也有一定讲究的，一起来聊聊吧！
2020-01-08
玉米须是一种很多人都知道的东西，它是玉米的花柱、柱头，其药用价值非常丰富，将其晒干以后可以用来泡水喝，但是大部分人却不知道用它泡水喝能起到哪些好处。那么接下来我们就来详细了解一下玉米须泡水喝的功效和作用，希望对你能够有所帮助。
2022-06-06
玉米须是常见的一种药物，晒干以后泡水喝有很好的中药药性。比如将玉米须和桑叶一起做成饮茶，能够有效地调节三高。但同时它也存在一定的服用禁忌，那么玉米须泡水喝的禁忌具体都有哪些呢？下面我们来详细了解一下。
2022-06-06
玉米须虽然在平时不被食用，但是在中医上却视为一种天然的药物，可以起到降血压、降血糖等作用，但是每天饮用的量过多时，也存在着一些潜在的风险和副作用，常见的主要有低血压、低血糖、损伤脾胃、增加肾脏负担、影响营养吸收、增加肾脏负担。本文将详细介绍玉米须泡水喝竟有6个害处，让我们对其保持警惕。
2023-09-04
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