红枣汤的做法大全 五类美味营养好膳食

夏日炎炎，大家在饮食上也需要做相应的调整才能够适应季节变换的需要，在这样炎热的季节里，如果我们能够自己做一下百合红枣莲子银耳汤犒劳一下自己的话，想必也是一种非常不错的选择。那么问题来了，百合红枣莲子银耳汤的做法怎样才更有营养呢？接下来我们就简单给大家介绍一下这种汤的具体做法，希望能够给大家提供一定的帮助。

2016-05-21

乌鸡汤是广东省传统的汉族名菜，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。

2016-07-19

红枣山药汤主要是用红枣山药熬煮而成。是一道甜品，而且有很好的滋补的作用。由于红枣有很好的补血气的作用，而山药能够去除湿气，滋补壮阳。所以红枣山药汤的营养价值是非常的高的。对于女性有美容养颜的作用，对于男性有强身健体的功效。但是由于其过于滋补的作用，所以每天一碗就够了，过多的话容易导致身体内部的营养过剩。

2016-07-20

黑豆花生红枣丰胸汤： 材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。做法：黑豆和花生洗净用盐水浸泡一晚，再以清水洗去盐份。2.材料全部放入锅中，加水煮焖。3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。注意事项：1.一定要喝冰冻的;2.早晚都要喝。

2016-09-24

鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效，且物美价廉。平时工作忙，吃上一次清炖鲫鱼汤，很补哦!新鲜鲫鱼一条，去除鱼鳞、鱼鳃、内脏，清洗干净代用。将葱切成大段，生姜切成片即可。生火，热锅凉油，带油温达到六成热时，将清洗干净的鲫鱼放进锅内，待鲫鱼两面稍变色即可。加入凉水，没过鲫鱼即可，加入葱段、姜片，大火烧开，撇去浮沫，改小火慢炖20分钟即可。

2016-09-27

松茸不仅营养比较丰富，而且也被称为是美味菌菇之一，用其做成的松茸汤更是美味无比，那么，松茸汤的做法大全是怎样的呢？今天，小编整理出来五道美味松茸汤的做法，希望可以帮助想要做出口感好松茸汤的朋友。

2016-10-17

五红汤想必大家都比较了解，营养也是非常丰富的，所采用的材料也是比较多的，能够补血安神，对身体的帮助是非常大的。很多人对五红汤的做法并不太了解，下面我们就来一起了解一下五红汤的做法。

2016-10-26

很多人在煲汤时喜欢放几枚红枣当作料，蒸鸡、炖羊肉或兔肉也喜欢加入红枣肉，就连炖补品、浸药酒也不例外。究竟红枣有何功效?

2016-12-05

红枣是非常知名的丰胸食物，红枣当中含有较多的微量元素和维生素，红枣具有养血生津的功效，女孩们吃了红枣有很多的好处。红枣可以促进雌性荷尔蒙的分泌，可以促进乳房的发育，丰胸的女孩们一定要多吃红枣。红枣丰胸汤的做法有哪些呢？教大家做这四款红枣丰胸汤。

2016-12-22

红薯可比许多人想得要厉害得多，而且，也不仅仅只有烤这一种做法哟~

2016-12-28