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前列腺的保健工作很容易被男性朋友忽略，因此患上此类型的疾病只能怪自己不够重视了。虽然说有病要看医生，吃药，但是说实话就不能有一种更和谐的方法来治病么。前列腺按摩缓解炎症，效果堪比番茄红素。没错，大家平时完全可以用正确的按摩手法来对待前列腺炎这个疾病，效果很好的，一般人我不告诉他哟~！
一、为什么要给前列腺按摩
前列腺是最大的男性附属性腺，其生要生理功能之一是分泌前列腺液。当前列腺发生疾病，特别是前列腺炎症时，柱柱前列腺液的性状、成分发生变化，为诊断提供依据。在做指诊的同时，用手指按摩前列腺，可将腺体内贮存的前列腺液挤出，进行显微镜检查和化验、细菌学培养等。另外，前列腺按摩也是一种治疗措施。通过按摩，可将含有细菌和毒素的前列腺液拌出体外，利于炎症的消退，是慢性前列腺炎的治疗方法之一。
二、前列腺按摩方法
首先患者应排空大小便。取胸膝位，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺(指腹向下，在其下方大约3～4厘米处可扪及栗子大小的前列腺，中央有一浅沟)。
用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压(此时患者会有排尿感)，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液(有乳白色液体自尿道流出，如无液体流出，但按摩后尿液混浊，亦同样有效)。
一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”，注意询问病人感受，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤，另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。
番茄红素
三、番茄红素对前列腺的作用
番茄红素是类胡萝卜素的一种，是一种很强的抗氧化剂，具有极强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果，还有预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。番茄红素对心脑血管也有帮助，心脑血管是人体能量传输的通道，血液中脂肪(如胆固醇，不溶于血)以脂蛋白为载体。其中由肝脏输送到细胞的低密度脂蛋白LDL易受自由基攻击造成胆固醇沉积，导致动脉粥样硬化，阻碍血流，减少心脏营养和热能供应，引发冠心病、脑中风等心脑血管疾病发生。番茄红素可深入清除血管垃圾，调节血浆胆固醇浓度，保护LDL不受氧化。还可修复完善被氧化的细胞，促进细胞间胶质形成，增强血管柔韧度。
