深海鱼油对人体的作用非常广泛,特别是在降低血脂、血压等功效上非常明显。不仅如此,深海鱼油还可以预防一些身体疾病,提高人体的抗病能力,对延缓衰老也有着很大的作用。
深海鱼油
1.降低血脂
相信很多人都知道深海鱼油降低血脂的功效,这也是深海鱼油的主要功效之一。现在随着饮食的不合理,加上很多人都不爱运动,导致血脂高的人越来越多。深海鱼油可以改善血脂,对降低血脂有着很大的作用。
2.降低血压
随着现在生活压力的增大,生活节奏的加快,导致很多人的情绪也易产生变化。情绪是影响血压的重要原因,情绪的起伏会引起血压发生变化。深海鱼油可以有效的降低血压,促进人体健康。
3.抗血栓
深海鱼油可以改善血液细胞,防止动脉硬化,对抗血栓也有一定的作用。
4.抗肿瘤
深海鱼油能够增强人体免疫力,提高人体的抗病能力,有效预防肿瘤。
5.增强抗病能力
深海鱼油可以补充人体所需的一些营养物质,为人体健康打好基础,对抵抗疾病产生促进作用。
6.健脑益智
深海鱼油中的DHA是人体大脑所需的重要营养物质,可以增强记忆力,促进大脑聪明。
7.抗衰老
深海鱼油中的EPA可以降低人体血液中的胆固醇以及甘油三酯,可以改善血液环境,预防人体衰老。
深海鱼油的功效有很多,对人体的作用表现在7大方面。深海鱼油中的DHA和EPA能促进人体的大脑益智,改善人体的血液环境。服用深海鱼油要注意适量,采用正确的服用方法,才能发挥深海鱼油的作用。