【买一送一】康乐多 黑枸杞原浆
直降100元
买1送1
惠后:￥ 138.00 ￥238.00
立即购买
包邮
黑枸杞去黑眼圈的作用，大家之前都没有听说过哟，那么黑枸杞可以去黑眼圈吗，小编今天就是给大家解释这个疑问的。黑枸杞的美容作用非常突出，因此黑枸杞可以去黑眼圈绝对不是空穴来风的，我们一起往下了解。
现在大部分上班族由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳，从而产生黑眼圈。黑枸杞味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，还富特有的原花青素OPC，是缓解视力疲劳的最有效成分之一，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为，黑枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。
下面教大家做一款“黑豆黑枸杞粥”，能有效帮你赶走眼疲劳。黑豆100克，黑枸杞子3～5克，红枣5～10个，料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2～3杯为宜，可长期饮用。黑豆粥可以加入冰糖30～50克溶化后直接饮用，也可以将刚煮好的黑豆粥，加入2～3朵菊花(菊花有清肝明目之功效，小而颜色泛黄的菊花是上选)泡开后饮用，对防治眼睛疲劳、视力模糊效果更好。还可以取黑豆粥加入核桃粉1匙、牛奶10毫升、蜂蜜1匙，改善眼疲劳效果也很明显。
黑米黑枸杞粥最适合眼部容易疲劳的“电脑族”、“电视迷”长期坚持喝，每天喝一点，才能见效。但要注意，熬粥时黑枸杞不可过量，一般来说，健康的成年人每天食用最好不超过20克。有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症的人熬粥时，不要放黑枸杞，仅用黑米熬粥即可，亦可用决明子代替黑枸杞。
