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女性更需对抗雾霾

雾霾天女性朋友患病几率提高的原因主要有以下几个:空气中漂浮着粉尘、烟尘,被哮喘患者吸入后会刺激呼吸道,出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。

空气中的污染物会导致气道上皮受损或者结构发生变化,从而导致病发。最近发表的对5万名美国妇女进行的为期6年的研究表明,PM2.5增加了成年女性患病的风险。

雾霾天,女性如何对抗。进食维生素C含量高的水果对此具有保护作用。补充维生素D也有助于提高女性的肺功能,且有研究发现,缺乏维生素D会使女性的病情加重。所以女性朋友要注意补充维生素D,以免因缺乏造成病情恶化。补充维生素女性还可以去紫一官网看看相关保健品,对于补充维生素效果不错。

肥胖也会增加空气污染对身体的危害,保持适度体重有利于哮喘的控制并改善肺通气功能,因此鼓励肥胖患者在正规治疗基础上,积极减肥。

最后,二手烟烟雾中含有多种气体和可吸入的细颗粒物,对女性的健康有很大的负面影响,因此,积极控烟、创造无烟环境对女性朋友意义重大。

北京协和医院呼吸内科主任医师 高金明 《 生命时报 》( 2014年11月11日 第 14 版)


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