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七天小药盒。独自一人的时候，老人漏吃药、重复吃药，甚至吃错药的事时有发生。而一个七天小药盒就可以避免这些事的发生。为老人做一个比眼镜盒稍大一点的纸盒，盒子内部要分成7个小格子，分别标有一周的日期，把老人特别是有点糊涂的老人需吃的药，按每天的剂量分门别类地包好，老人吃药时按照日期依次吃就行。这样儿女们为老人安排吃药，一个星期照顾一次就可以了。如果儿女能够每天回家，也可以做一个一天服用的方便药盒，把早、中、晚的药做好分类即可。还有一些保健的保健品，儿女也可以依法炮制，这样让老人的病情处于稳定的状态。
四脚拐杖。对于独居和腿脚不好的老人来说，外出最好带一把四脚拐杖，可以帮助老年人保持身体平衡，减轻双腿负担。注意一定要选择底部有防滑垫的，增加摩擦力，能保持拐杖落地时不打滑。拐杖的把手长度不宜超过手掌的宽度，这样老人握起来会比较省力。
浴室防滑垫。很多老人因为洗澡后在浴室滑倒而被送进医院，一个好的浴室防滑垫将大大降低老人在浴室摔倒的几率。为老人选择防滑垫的时候，最好是无味橡胶材质，应该选择色彩鲜艳，容易辨认的颜色。背面要有吸盘吸着，吸在地砖上更牢固，避免脚踩时发生移位，防止滑倒。
老年人因为年纪大，运动少，因此腿脚行走不利索，很多老年人甚至只能靠轮椅代步，但是其实不是所有的老年人的腿脚都无药可治，只要学会保健的小妙招，那么是可以极大的改善腿脚不利索的症状的。
2016-05-13
老人房屋有讲究，因为老人的身体抗病能力低，器官功能不好，所以对居住条件要求高，我们下面讲一讲老人晚年住的房屋的5个讲究，老人要多看一看，选择合适的居住条件，而子女也应该看一看，为老人安排好居住环境，保证老人的身心健康，让他们能够健康而且长寿，我们下面看一看，老人要住什么样的屋子。
2016-09-24
现代趋于老龄化，身体慢慢各种器官的衰老，代谢慢、行动不便等等问题，需要晚辈的照顾，需要关心，你做到了吗?不要因为一时的疏忽，最后没有得到这份亲情，因家中老人生活与日常用品都需要小心准备，以免老人磕伤、摔伤，老人要想长寿健康，如何做呢?下面小编告诉大家一种日常长寿的家庭用品。
2016-11-21
老年人保健养生其实并不简单，随着年龄的增长，老年人的体质更加的虚弱，保健要讲究方法，老年人养生需要了解必要的保健知识。今天小编介绍一下老人保健六方法和六个自我养生法，供老年朋友参考学习。
2016-11-21
骨折是老年人群中常见和多发的疾病，而冬季是老年人骨折的高发季节，气温低且时有雨雪天气，穿的衣服多而厚重，行动不便，加上老年人本身反应稍迟钝，大大增加了老年人摔倒的风险，但不能因为怕跌倒而限制活动，要鼓励老年人多活动，保持活力，增强体力和身体的灵敏度。如何预防骨折对老年人安全过冬很重要!
2016-12-03
冬季气候寒冷干燥，是许多老年疾病的高发时期，有的老人身体虚弱，或多或少的都有一些毛病缠身，实在令人苦恼。那么，老年人如何健康过冬呢?看看下面介绍方法。
2016-12-07
很多老人，渐渐地会出现各种不健康的心理，也就是人们常说的“黄昏”心理，这是老年人一种常见的负性心理，其通常表现为“情感消沉，精神退变”，是一种有害身心健康的“不安定因素”，需要通过自我调适来加以消除。那么老人“黄昏”心理有哪些呢?老年人如何保持健康的心理呢? ✿老人“黄昏”心理有哪些? 1、孤独寂寞感。 人到老年，生活变化很大，首先是无所事事闲得慌，其次是缺乏情趣闷得慌。看着别人忙里忙外，自己又帮不上忙，心里就会烦躁，就会产生孤独感。 2、枯燥
2016-12-25
人类的自然衰老现象，现代医学还无能为力，就是老年各种病痛，也未能全部加以控制，但老年人保健得法，却可减少病痛，使生活愉快，最重要的就是可以越活越年轻。老人一般可以从饮食、生活作息，运行还有休闲等4个方面来保健。下面和小编一起去看看老人详细的保健方法。
2017-05-03
散步，是老人最简单的健身方法，方法简单但是也有很多注意事项，老人散步要先看体质。 1、血压高，挺胸脯
2017-05-12
老年人保健这个问题其实尽管说非常的老生常谈，但也需要我们去提高重视度和关注度，现在毕竟老年人购买老年保健品上当受骗的案例实在是太多了，那老年人保健应该要如何去做呢？做到下面这几点，保证可以延年益寿。
2019-06-21
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