男人生吃番茄对精子好吗

      不过番茄中所含的的番茄红素非常少，建议最好还是补充番茄红素类的保健食品。例如华宝通番茄红素，将番茄红素萃取并且浓缩研制成高含量的保健食品，对于男性精子有非常好的进补功效。服用一心堂番茄红素，番茄红素不断调节前列腺液，使PH值保持在6~6.5之间，为精子提供舒适的活动环境，增强精子活性，提高男性生育能力。

　　男性补精子，平时也可以吃一些含量番茄红素的食物，例如葡萄、葡萄柚、红莓、云莓、木鳖果、番茄、西瓜、南瓜、李、柿、胡椒果、桃、木瓜、芒果、番石榴、柑桔等果实和萝卜、胡萝卜、芜箐、甘蓝等的根部。只不过这些果蔬所含的番茄红素都是微少的。

　　精子是男性性生活和备孕的关键，专家建议男性平时就应该做好各类保护。例如：

　　不少的男性喜欢吸烟和酗酒。吸烟和酗酒是精子的大敌。酒精中所含的乙醇对睾丸有害，长期过量地饮酒，可使体内合成雄激素的3种酶活性受到严重影响，以致睾丸不能正常地产生雄激素和精子。同时，长期大量喝酒还有可能造成阳痿、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育或畸胎。

　　大量吸烟会增加精液中硫氰酸的含量，抑制精子的活动力，吸烟人士精液中畸形精子的数目明显高于不吸烟者。香烟中的尼古丁也能杀伤精子。如成年男性长期每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。

　　综上所述，男性的精子需要平时的保护，也需要营养的进补。建议男性服用一心堂番茄红素来全面地调养，提高精子的活力和质量、成活率，是备孕最好的保健食品。番茄含有番茄红素，但是对于生吃番茄来说，是无法全面补充番茄红素的。这是因为番茄红素属于脂溶性的物质，所以建议男性可以将番茄煮熟了再吃，这样番茄红素释放在食用油中，人体能够更好地吸收。

　　不过番茄中所含的的番茄红素非常少，建议最好还是补充番茄红素类的保健食品。例如一心堂番茄红素，将番茄红素萃取并且浓缩研制成高含量的保健食品，对于男性精子有非常好的进补功效。服用一心堂番茄红素，番茄红素不断调节前列腺液，使PH值保持在6~6.5之间，为精子提供舒适的活动环境，增强精子活性，提高男性生育能力。

　　男性补精子，平时也可以吃一些含量番茄红素的食物，例如葡萄、葡萄柚、红莓、云莓、木鳖果、番茄、西瓜、南瓜、李、柿、胡椒果、桃、木瓜、芒果、番石榴、柑桔等果实和萝卜、胡萝卜、芜箐、甘蓝等的根部。只不过这些果蔬所含的番茄红素都是微少的。

　　精子是男性性生活和备孕的关键，专家建议男性平时就应该做好各类保护。例如：

　　不少的男性喜欢吸烟和酗酒。吸烟和酗酒是精子的大敌。酒精中所含的乙醇对睾丸有害，长期过量地饮酒，可使体内合成雄激素的3种酶活性受到严重影响，以致睾丸不能正常地产生雄激素和精子。同时，长期大量喝酒还有可能造成阳痿、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育或畸胎。

　　大量吸烟会增加精液中硫氰酸的含量，抑制精子的活动力，吸烟人士精液中畸形精子的数目明显高于不吸烟者。香烟中的尼古丁也能杀伤精子。如成年男性长期每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。

　　综上所述，男性的精子需要平时的保护，也需要营养的进补。建议男性服用一心堂番茄红素来全面地调养，提高精子的活力和质量、成活率，是备孕最好的保健食品。