喝饮料的危害 什么饮品才健康

从汽水到碳酸饮料，似乎并没有经过多长的时间。不管是大人还是小孩子，面对市场上林林种种的碳酸饮料时都不能自控，其带给人们舌尖上的刺激有时候来得猝不及防又欲罢不能。所以尽管人们知道碳酸饮料对于人的身体健康来说并不是很好，但依旧是改不掉喝碳酸饮料的习惯。那么碳酸饮料的危害究竟有哪些呢?今天我们就一起来盘点盘点碳酸饮料有损身体健康的几大‘罪证’吧。

2016-08-31

冰镇饮料特别受大家的喜爱，有的人甚至一天喝多种不同的饮料，却没有察觉到自己的健康正慢慢发生着改变。饮料固然清凉消暑，但多喝无益。下面，为大家列举八种无益身体健康的饮料。

2016-09-05

饮料是指以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，供人或牲畜直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分，因此有一定的营养。

2016-10-03

有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。

2016-11-04

前不久，急诊来了一个19岁的曾姓小伙。小伙子很胖，足有85公斤。那天，他喝了一瓶汽水后就开始恶心、呕吐，继而神志不清，被家人连忙送到医院急诊。医生给小伙查了体，他体温高，脉搏、呼吸加快，神志昏迷，一查血糖竟然高达38毫摩尔/升，是正常人的五六倍，尿酮体3个(+)，血液检测提示严重的酸中毒。这是典型的“糖尿病酮症酸中毒”。家属很吃惊，全家都没有糖尿病，他是怎么得的?后来，医生仔细一问，原来小曾平时特别爱喝甜饮料，5年来基本上以饮料代替白开水。他的糖尿病就是喝甜饮料喝出来的。

2016-11-11

有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。

2016-11-11

秋冬季气候干燥，随着气温下降，人体新陈代谢减慢，皮肤易变得干燥粗糙，而每天喝上一杯热巧克力不但使皮肤润滑光泽，还能促进血液循环，巧克力的脂肪含量虽然高，但是其所含的可可脂是一种不饱和脂肪酸，大量实验表明，可可脂不会增加血液中胆固醇的含量，更不会升高人体血脂引起发胖一杯热气氤氲的热巧克力捧在手上，既温暖了身体，又甜蜜了心绪。

2016-11-14

天气干燥，人容易口干口渴，想起喝的当然不甘心只喝白开水这么普通。除了喝纯净水外，各式各样的饮料也成为了人们的选择。不过，你可知道用饮料来补水其实得不偿失?大多数饮料或多或少对身体都有一些危害，下面就看看有哪些饮料上榜黑名单!

2016-12-03

很多年轻人喜欢喝饮料，甚至会整天以饮料来代替水，其实这样并不是很健康，反而对身体有伤害。因为饮料当中其实是有很多添加剂的，而且这些添加剂对身体是有百害而无一利的，所以我们一定要少喝饮料多喝水。那么，长期喝饮料对身体都有哪些伤害呢？

2017-01-01

含糖饮料，在日常生活中处处可见，已成为当今数以百万计的人的正常饮食的一部分。一般可能包括苏打水、运动饮料、软饮料，水果等。很多人喝这些饮料的三倍以上，这一天被认为是非常不健康的。虽然大家都知道这个事实，但这些含糖饮料的平均消费量却在不断增加。你有苏打水或运动饮料或任何其他软饮料的频率如何？看完下面这些危害你还敢继续这样肆无忌惮的喝吗？

2017-04-06