冰箱病是指人体在进食了存放在冰箱的食物之后，有可能会有肠胃不适，腹泻等症状，冰箱病到了后期会发现有头痛，肺炎以及肠炎等病症，所以要特别重视，那么有哪些方法是能够预防冰箱病的呢?下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有一些帮助。
食物摆放要重视
要防止冰箱病，首先应该要重视食物的摆放，我们冰箱中存放的食物一定要将熟食和生食分开，只要是能够防止交叉性的感染，在使用之前一定要认真地检查食物的质量，有些食品是放在冰箱前，需要做一些处理的，比如蔬菜一定要腐烂的叶子的进行摘除鱼类一定要将内脏和鳞去除，热的食物需要充分的冷却之后才可以放入冰箱。食物要放在冰箱之前，最好是放一个保鲜袋包装或者是放在密闭的容器内，这样是能够防止串味的。
从冰箱中取出的食物不能马上吃
从冰箱中取出的食物不能马上吃，应该放在室温下放一段时间再食用，由于冰箱的冷饮冷食，即便天气再热，也不能马上就吃，当人体感觉非常口渴的时候就会吃得太多，就比如冰镇的西瓜，冰镇的西瓜不能超过两小时，西瓜最好是能够现买现吃，如果需要做冷处理，应该要放在冰箱内的时间不超过两个小时，这样具有一定的防暑降温的效果，而且也不会损伤人体的脾胃，但是儿童老年人是不建议吃冷饮的。
放在冰箱内有一定的时间限制
不同食物的存放时间都有一定的区别性，冰箱内存放的时间不能太长，肉食类商品存放的时间不能超过两天，如果是瓜果和蔬菜不能超过5天，但是如果是萝卜，洋葱这一类的食物是不可以冷藏的，冷藏食品不可以超过规定的时间，建议在冰箱外面挂上一个本子，详细的记录存放的时间，。
以上详细介绍了如何防止冰箱病，相信大家都有一定的了解，要防止冰箱病还是要从小事做起的，冰箱一定要定期进行消毒处理，应该要保持冰箱的清洁，尤其是排气口和蒸发器，建议两个星期需要对冰箱清洗一次，同时还要保持冰箱安放环境的干燥。
