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每次将那碗黑糊糊的药汁倒进嘴里——喝中药就这么简单吗?非也!喝中药有热服、温服、寒服,你了解吗?中药的苦味,能用吃糖来“对付”吗?……中药师为您解开喝中药的这些困惑——
1、趁热喝还是放凉后喝
温服 指在25—30摄氏度,药液不冷不热时服用。除特别规定以外,多数中药汤剂都适宜于温服。
热服 指药液煎好后,较热的时候服用。辛温解表药适合治疗感受风寒,见周身骨痛、头痛打喷嚏、流清涕等症,热服可以帮助发汗解表。治疗内寒症时,热服可助祛除沉寒痼疾。
寒服 指等药液放凉后服用。治疗里热症用苦寒清热药,寒服可助清内热之邪气。解毒药、止吐药、清热药均宜凉服。
2、喝中药后能吃糖吗
有些中药很苦,很多人喝完后选择吃糖,这样会不会影响药效?
其实,一般情况下不会影响药效,但有些疾病的病人,喝完中药后不宜吃糖,如咳嗽病人、糖尿病病人、肠胃炎病人等。
那么,如何能让喝中药不那么苦?
有人建议,喝中药前嘴里含一块姜片,或者在中药中加入姜汁,让中药不那么苦。这一方法也未尝不可。当然,最简单的“解苦”办法是:喝药前先喝一小口温开水,使整个口腔特别是舌头得到充分的湿润,然后大口大口地把汤药往嘴里灌,尽量不使汤药停留在舌面上,味蕾少接触汤药,苦味就会减少。
3、碗底药渣喝还是倒
药汁喝完了,碗底还有药渣,有些人怕浪费,就连药渣一起吞下肚子。其实,碗底药渣最好倒掉。这是因为,一般情况下,中药是不用洗干净才煲的。碗底药渣里可能夹杂一些垃圾、泥末等,所以最好不要喝下去。
4、夏天不宜喝中药?
还有一种说法,认为喝中药冬天比较适合,夏天则不宜喝中药。这种说法并不科学。暑夏季节,我们经常会用荷叶、扁豆、薏米等煲冬瓜水来解暑。此外,五花茶治疗暑湿病等,也是夏天喝中药的例子。
不可否认,中医在调养人体方面有着不错的效果,但是即便已经深谙这个道理,许多人因为嫌弃中药太苦的人士还是对中药敬而远之。那么,也没有什么可以有效解苦中药的方式?下面我们一同来看一下解苦中药的5大方式和方法。
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