淳滋堂 黄芪 250克
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中药和西药比起来不会产生抗药性，而且副作用比较小，很多人都会选择喝中药，但是喝过中药的人都知道，中药实在太苦了，很多人都会捏着鼻子，喝中药太痛苦了，中药怎么喝才不觉得苦，快听听别人是怎么支招的。
1、掌握喝中药的时间
一般喝中药选择饭后服用，肠胃吸收药效有上午和下午两个黄金段，这两个时间段不仅药效好，我们身体更容易吸收，而且我们也不会特别敏感，上午的八点到十点，以及下午的两点到三点，这个时间段喝中药会感觉不是很苦。
2、中药的温度
中药的温度对于不同体质的人也是有区别的，如果体寒的最好趁热喝，如果体热的要凉一些之后再喝，一般37℃以上我们的舌头会特别敏感，因此最好喝中药的温度最好能控制在35℃-37℃之间，这样会比较好。
3、吞咽的讲究
我们喝的时候不是随便喝完就完事了，要想喝的不苦我们要注意吞咽，一般舌头前半部分味蕾比较敏感，因此喝中药的时候我们最好入口之后到舌根后部，不要在舌尖，这样喝一口迅速上扬下颌，这样就不会感觉特别苦。
4、喝药的速度
有的人感觉中药特别苦，喝一口之后在嘴里迟迟不能咽下去，这样感觉苦的都想吐，我们要知道中药在嘴里时间越长会感觉越苦，因此喝中药的时候要大口吞咽，利索一些，这样苦的时间比较短。
5、喝完中药温水漱口
我们在喝完中药之后最好能用温水漱漱口，因此难免会有一些中药残渣留在嘴里，这样不仅能缓解中药在嘴里的苦味，还能很好的把中药送到胃里面去，帮助吸收。
6、添加调味品
中药太苦我们可以适当的加入一些调味品，像蜂蜜、冰糖等等，这些是甜的可以起到一定的调节作用，但是如果中药像黄连、胆草是不能添加调味品的，避免影响疗效。
以上就是为您介绍的中药怎么喝才不觉得苦得全部内容，可见不是中药有多苦，是你没有找对喝的方法，相信通过以上的介绍您一定不会再发愁喝中药了。
