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冬季天气较为寒冷，草木都枯萎了，但是冬季也是属于非常好的一个养生季节，冬季适合为人体蓄积能量，所以在很多地区都有一个冬补，应用一些中药膏方来进补，疗效都是不错的，那么下面我们就来详细介绍一下冬季进补方的一些详细配方，希望对朋友们会有一些帮助。
补肾膏方
冬季进补的膏方要根据个人的体质慎重性的选择，当然，最常见的膏方就是龟鹿膏，主要成分是鹿角胶，龟板，还有党参和枸杞，这些中药材都是具有一定的补肾的效果的，对于肾虚的人群都可以使用，建议将这些中药用水煎煮，然后进行浓缩。主要是针对肾虚引起的腰膝酸软，疼痛等症状都是具有非常好的疗效的。
补气血膏方
有一些女性朋友们会发现气血两虚的症状，需要多用一些具有补气养血的中药，可以用生黄芪、党参、当归、二芍、紫河车、丹参、泽兰、阿胶、鹿角胶。这些中药一起用水煎煮服下或者是制作成膏方，每天早上兑入开水冲服，疗效也是非常不错的。
抗衰老膏方
在冬季也可以选用一些具有抗衰效果的中药，比如人参、枸杞、首乌、灵芝、黄芪、五味子、鹿茸、刺五加、黄精、阿胶，这些中药的抗衰效果都是不错的，能够有效的防止个体化的衰老，当然具体的选择还是要辩证性的加减一些药物，对于更年期的女性朋友们可以服用这个抗衰老的膏方，具有一定的调理效果，疗效也是不错的。
上文详细介绍了冬季进补膏方的好配方，相信大家都有一定的了解，冬季进补也要选择温和的的膏方，这样能够提高机体的热能，能够抵御寒冷，另外不同体质的人需要选择不同的补养的方法。不可以盲目的追风。有很多进补的膏方都有一定的适应症的所以在进补的时候，最好是要想设置咨询一下医生，在服用膏方期间，也不可以在接触咖啡，可乐等刺激性的饮料。
