益严舒 耳道清洗液
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中医认为,肾主藏精,开窍于耳,通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且,按摩耳朵养生不仅可以健肾,而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。专家表示,经常按摩耳朵养生,可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神、养身延年的功效。下面,我们就给大家简单介绍几种按摩耳朵养生的方法,以供参考:
1.鸣天鼓:
两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅养生保健,而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
2.拎耳屏:
双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3~5分钟。此按摩耳朵养生的方法可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
3.摩耳轮:
以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,不分凹凸高低处,相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处,表示对应的器官或肢体有病变的可能,适度多多捏揉可治病。日久,痛点消失说明局部病变有好转。此法不拘遍数,做2~5分钟,以耳部感到发热为止。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
4.拔双耳:
两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3~6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏,并有健脑之功,对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。
5.推耳后:
用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20~30次,至局部皮肤发热。此法具有滋肾养肝,降低血压的作用。
专家提醒,按摩耳朵养生的方法还有很多,在此不能一一介绍,欲知详情可通过咨询专业医生进行了解。另外,按摩耳朵养生的方法必须要长期坚持,才能起到明显效果,可根据自身情况选择最适合自己的按摩方法。
中医学说认为:肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部,所以经常按摩耳朵可起到健肾养身的作用。
2015-06-17
按摩耳朵的作用到底有哪些呢?我们也许听说过这样的一种说法的,那就是耳垂肉厚丰满肾气盛的,而耳垂薄不坚者肾脆的。
2016-11-14
肾是人体重要器官之一,乃先天之本。我国第一部医学著作《内经·素问》中就阐述了人体衰老之原因:“肾气衰,精气亏,天癸竭。”并强调“肾气有余,气脉常勇”是延年益寿的首要条件。
2016-12-20
在日常生活中,我们经常会听到别人说按摩耳朵的功效很好,那么,平时生活中我们应该如何对我们的耳朵进行按摩呢,如何才能够掌握正确的按摩首发,更好的促进耳朵以及身体各个部位更加健康。具体点按摩耳朵的方法如下:
2016-12-28
中医里面有很多常见的养生方式,比如常见的按摩方式,还有很多人都会用火罐去湿气等等。按摩应该是最简单的一种养生方式,但是按摩穴位如果正确是有强身健体的作用的,那么,一般用什么样的方式按摩耳朵才可以起到强身健体的作用呢?
2017-01-22
《黄帝内经·素问》曾阐述人体衰老的原因:“肾气衰,精气亏,天癸竭”,并强调“肾气有余,气脉常通”是延年益寿的首要条件。可见,肾脏功能是否正常,对健康有着举足轻重的作用。 俗话说,“摩耳根胜过服人参。”中
2017-04-09
按摩耳朵有哪些功效: 1、增强血液以及淋巴的循环 在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红,这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大,这样血液淋巴循环速度就大大加快,导致血液以及淋巴循环都获得了加强。
2017-04-09
耳朵是经络的一个密集地,经常按摩耳朵有很多好处,那么按摩耳朵的好处到底有哪些呢?怎样正确按摩耳朵呢?下面就随小编一起来看看按摩耳朵的好处和按摩耳朵的方法吧! 按摩耳朵的好处:
2017-05-01
耳朵是我们很重要的器官,常按摩耳朵有很多好处,那究竟按摩耳朵的好处有哪些呢?下面小编就来跟大家讲讲按摩耳朵的好处,并且男人常摸耳朵能补肾。 按摩耳朵的好处:
2017-05-01
人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点,一旦器官组织发生病变,耳上的某个特定部位中医称之为“穴位”、就会产生一定的变化和反应,因此当刺激某个耳穴时,就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。
2017-06-15