生活中很多人都知道DHA，但是要说道了解，很多人只能是一知半解，甚至很多正在食用DHA保健品的人都不是特别清楚这种物质到底有什么样的作用，只知道是好东西。
什么是DHA
DHA是人体不可缺少的一种物质，其大量的存在于脑部，眼部等位置，所以对脑部神经和眼部神经发育都起着十分重要的作用。
DHA有哪些作用
促进脑部发育
DHA大量的存在于脑部，对脑部的神经发育有十分重要的作用，特别是对于胎儿和婴幼儿，能够帮助孩子脑部神经元的生成，完成大脑发育，促进智力生长。
促进视网膜光感细胞的形成
孕妇在怀孕期间适当合理的补充DHA能够帮助宝宝，视网膜光管细胞的成熟，让宝宝眼睛明亮。而且成年人使用DHA也能够对眼部神经修复等有一定的帮助，也能够保持眼睛的明亮。
抗产后抑郁症
很多妈妈在生下孩子后就会出现较长时间的产后抑郁症，这种现象如果不及早注意，对孩子和妈妈的身体都会造成严重的损伤。而在产后服用DHA能够很好的帮助，防止产后抑郁的出现。
抗过敏
DHA还有一个比较常见的作用就是抗过敏，这是因为DHA能够很好的抑制炎性物质的生长，有很强大的消炎作用，所以能够很好的缓解过敏性炎症的出现。
温馨提示：DHA作用大，益处多，但是也要注意合理使用，千万不能随意盲目的服用，避免其对人体造成损害。
生活中很多人都知道DHA，但是要说道了解，很多人只能是一知半解，甚至很多正在食用DHA保健品的人都不是特别清楚这种物质到底有什么样的作用，只知道是好东西。
什么是DHA
DHA是人体不可缺少的一种物质，其大量的存在于脑部，眼部等位置，所以对脑部神经和眼部神经发育都起着十分重要的作用。
DHA有哪些作用
促进脑部发育
DHA大量的存在于脑部，对脑部的神经发育有十分重要的作用，特别是对于胎儿和婴幼儿，能够帮助孩子脑部神经元的生成，完成大脑发育，促进智力生长。
促进视网膜光感细胞的形成
孕妇在怀孕期间适当合理的补充DHA能够帮助宝宝，视网膜光管细胞的成熟，让宝宝眼睛明亮。而且成年人使用DHA也能够对眼部神经修复等有一定的帮助，也能够保持眼睛的明亮。
抗产后抑郁症
很多妈妈在生下孩子后就会出现较长时间的产后抑郁症，这种现象如果不及早注意，对孩子和妈妈的身体都会造成严重的损伤。而在产后服用DHA能够很好的帮助，防止产后抑郁的出现。
抗过敏
DHA还有一个比较常见的作用就是抗过敏，这是因为DHA能够很好的抑制炎性物质的生长，有很强大的消炎作用，所以能够很好的缓解过敏性炎症的出现。
温馨提示：DHA作用大，益处多，但是也要注意合理使用，千万不能随意盲目的服用，避免其对人体造成损害。
