暴饮暴食后怎么清肠 了解三大解决方法

现代人最缺乏的就是健康的生活习惯。很多人在生活中往往不太注意自己的饮食和作息，所以很容易出现一些毛病。特别是饮食，现代人的饮食选择太多，面对琳琅满目的美食，很多人就养成了暴饮暴食的恶习。这种恶习极容易伤害人体的肠胃，造成肠胃的损伤。但是有些人明知道暴饮暴食的危害，但是就是控制不了自己的那张嘴。那么，暴饮暴食之后，该如何进行补救呢?

2016-06-11

由于工作的原因，可能很多人都存在暴饮暴食的情况的，我们都知道暴饮暴食对身体是有伤害的，但是还是有很多人不重视的。为了让大家更好的了解暴饮暴食的危害。

2016-06-11

大多数会养生的人们都知道，想要肠胃健康，那么我们的饮食就需要健康合理，但是还是有很多朋友并不清楚这一点，不仅食物结构不健康，而且经常会暴饮暴食，殊不知，暴饮暴食这种坏习惯如果不及时改正，是会引发肠胃炎的。

2016-08-01

面对美食，难免会有一部分人控制不了自己的洪荒之力去大吃大喝，虽然说当下是痛快了。但是想到自己现在正在减肥，又开始苦恼起来。面对着纠结的情况该怎么办呢?其实，如果只是偶尔暴饮暴食的话，掌握正确的减肥补救方法就可以了。下面就让我们来看看暴饮暴食后怎么减肥吧。

2016-08-25

当我们心情不好，心情比较低落的时候，是不是会吃很多东西呢，而且感觉之后满足自己的嘴巴仿佛才能缓解一下心情，相信很多人都有这种感受，为什么会暴饮暴食呢?你知道原因吗?赶紧了解一下。

2016-09-13

暴饮暴食对大家的危害是非常大的，这种不良生活习惯很有可能会给大家的身体带来一些疾病，很多人对暴饮暴食的概念并不太了解，自己出现了一些症状之后也不太肯定是不是暴饮暴食，下面小编就给大家详细的介绍一下什么叫暴饮暴食和暴饮暴食的主要特征。

2016-09-20

俗话说，人最大的敌人就是自己。要想控制自己某种行为，其实并不是一件容易的事情。比如说，要控制自己暴饮暴食的习惯，对于那些吃货朋友们来说，就是一件特别困难的事情。那么，有暴饮暴食习惯的人怎么办呢，到底应该如何控制?接下来，小便就来替大家想想办法。

2016-10-30

大快朵颐的快感很爽，但是任何爽的背后都有一定的健康隐忧，那么，暴饮暴食到底有什么健康隐患呢？一起来了解。

2016-12-05

暴饮暴食是一种非常不健康的生活方式。暴饮暴食后会出现头昏脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引发急性胃肠炎，甚至胃出血。大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞代谢速度加快，胆汁分泌增加，进而造成肝功能损害，诱发胆囊炎，促使肝炎病人病情加重，也会使胰腺分泌量加大，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，严重时可危及人的生命。研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的概率增加4倍。

2016-12-20

你有暴饮暴食的症状吗?或是因为压力，或是因为无法控制情绪。最近，有专家研究出了阻断暴饮暴食的新方法。

2017-03-03