大解便秘果(腊肠树果)500g
惠后:¥ 48.00 ¥148.00
立即购买紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
引起便秘的原因:燥热内结 过食辛辣厚昧,过服温补之品等可致阳盛灼阴;热病之后,余热留恋肠胃,耗伤津液;或湿热下注大肠,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。气机郁滞、情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞,致使大肠传导失职、糟粕内停,而成秘结,即所谓“气内滞而物不行”。
1、如何治疗便秘
治疗便秘可以通过饮食调理,多吃水果蔬菜就可以起到显著效果,尤其是木瓜、香蕉、雪梨等。早上起床之后可以喝一杯开水,每天坚持,就能够缓解便秘的情况。蜂蜜水也是不错的选择,帮助促进肠胃蠕动,解决便秘烦恼。一些含有粗纤维的食物也可以帮助排便,比如玉米、西芹、地瓜等。除了这些办法治疗便秘之外,每天喝一杯酸奶,酸奶中的益生菌就可以帮助改善便秘的情况。
2、便秘怎么调理吃食疗
便秘的食疗应该以败火解毒、粗纤维以及益生菌食物为主。太精细或者好消化的食物反而会加重便秘,而粗纤维食物,比如番薯、土豆、竹笋等可以帮助排便。熟透的香蕉帮助改善便秘的效果就很好,但如果未熟透可能会加重便秘。在食物中可以加入一些芝麻油或者花生油,帮助润肠通便,但要避免辣椒等刺激食物。芹菜茭白汤、萝卜汤、豆腐汤都可以成为调理便秘的食疗中。
3、严重便秘怎么办
严重便秘可以吃木瓜、番薯、熟透的香蕉来帮助改善。还可以喝一些清肠酸奶、蜂蜜水来帮助改善。如果本身经常存在便秘的现象,日常生活中就要多注意饮食结构以及水分的补充,如果只是在加重的时候改善一些饮食,那效果就不那么显著。严重便秘可以多运动,跳绳就能够帮助改善便秘。排便困难的时候 可以通过开塞露来帮助软化大便,帮助排便。
4、老人便秘怎么办
老人便秘可以改善饮食结构,老人本身身体机能下降,肠胃蠕动力以及消化能力都下降,如果只吃比较好消化的食物,会导致便秘。但如果吃不好消化的食物,对肠胃不好。所以老人便秘的时候可以吃一些粗纤维食物,比如番薯,既好消化又能够帮助改善便秘。老人便秘还应该多吃一些水果,如果喝的惯酸奶可以喝些酸奶改善便秘。如果不习惯喝酸奶的老人,可以喝蜂蜜水来改善。
5、产后便秘怎么办
产后便秘是许多产妇都会存在的问题,可以通过改善饮食结构,增强运动锻
引起便秘的原因:燥热内结 过食辛辣厚昧,过服温补之品等可致阳盛灼阴;热病之后,余热留恋肠胃,耗伤津液;或湿热下注大肠,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。气机郁滞、情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞,致使大肠传导失职、糟粕内停,而成秘结,即所谓“气内滞而物不行”。
便秘困扰许许多多的人,你知道便秘怎么办吗?哪些办法能够协助我们摆脱便秘呢?哪些食物能够协助我们轻松排宿便呢?今日小编就为我们引荐一些减轻便秘的食物,赶忙去看看吧!
2015-05-30
便秘虽然是一件小事,但是如果不及时进行缓解对我们身体健康就会有很大的影响,一定不能忽视。对于便秘的饮食缓解方法有很多传言,这些传言是否真的有效呢?饮食调理避免究竟应该怎么吃呢?下面就来具体了解了解吧。
2016-11-10
有人说便秘吃香蕉、吃粗粮可以改善,但是有什么方法能比喝茶改变便秘更方便快捷呢?下面我们就来看看便秘要喝什么茶饮吧。
2017-04-13
由于生理原因老年人是便秘的高发人群,便秘后的老人如果不能及时治疗,很容易会对身体造成损害,从而患上更为严重的疾病,那么有什么办法可以缓解老人便秘呢?接下来为您分析…… 芝麻粥:
2017-04-24
便秘,患上这种症状的人很多,但是很多人都不重视,以为便秘无非是这段时间饮食上的原因造成的,多吃点蔬菜水果就会好。其实便秘没你想的那么简单,便秘看起来不严重,但它确实会导致很多肠道疾病的发生。
2017-04-25
随着年龄增长,身体机能的减退,老年人便秘的发生率也越来越高。就像水中行舟一般,舟若是停滞不前,不外乎水少了,二是船的自身动力不足,现在我就把老年人便秘的来龙去脉给各位读者梳理一下。
2017-04-25
腰腹之所以会越来越粗,很大原因是体内毒素没能及时排出,长时间堆积就导致小腹越来越突出,整个人也看起来越来越臃肿。想要瘦腰的你,首先要做的就是排毒。下面为大家推荐7款通便食物,帮助排出宿便,让肚子恢复平坦。
2017-04-25
很多人到了秋天会容易便秘,喝茶可以缓解便秘,那么,便秘喝什么茶好、喝什么茶治疗便秘?
2017-04-25
儿童便秘怎么办?儿童子脆弱的胃肠稍不注意就易出问题,便秘、腹泻、或是便秘、腹泻交替,儿童便秘吃什么好?儿童便秘食疗方法有哪些?防治儿童便秘,专家建议:5、6岁儿童可以适当吃些辅食,如米粥、菜泥等。
2017-04-26
老人可能饮食、不爱运动等不良生活习惯,经常发生便秘,这对老年朋友健康危害极大。那么,老人便秘吃什么好呢? 老年人身体器官每天都在衰老,如果不多加注意,各种疾病就会纷纷而至。老年人必须要注意健康饮食,这样才可以让身体保持健康,活的更长久。对于一些有便秘症状的老年人来说,食疗的方法就很不错,既补充了营养,又能够避免便秘的困扰。
2017-06-06