腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。其治疗方式主要有：1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼。3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗。5.封闭疗法。6.物理治疗。7.手术治疗。
1、腰肌劳损症状有哪些
腰肌劳损的症状主要有：腰部明显胀痛、刺痛、灼痛，并且疼痛的时间有一段时间甚至是一段年限。腰肌劳损在劳累过度之后，或者久坐之后疼痛的感觉会更加严重更加明显。并且腰肌劳损患者不便弯腰，如果弯腰会腰痛并且不好起身，要扶着才能起腰。腰肌劳损是长期劳损引起的，所以在休息之后症状会有所减轻。如果腰肌劳损加重，一定要卧床休息一段时间，症状会明显改善。
2、腰肌劳损怎么得的
腰肌劳损是长期腰部受累、坐姿不当、腰部长时间负重、以及外伤留下后遗症所致，当然居住环境也是致病因素之一。腰肌劳损如果长期不治疗，就会逐渐加重，会导致记住变形以及腰肌骨质增生。在情况加重之后，腰部没办法用力，对日常的行动就会造成很大不便，在生活质量上的影响也很大。腰肌劳损比较严重的情况下，最好不要运动。只有轻微腰肌劳损才能参与运动来帮助改善以及增强腰部肌肉。
3、腰肌劳损痛贴
腰肌劳损痛贴只能暂时缓解腰部的不适，并不能从根源上治疗腰肌劳损。腰肌劳损是长期姿势不当、外伤处理不当以及劳累过度引起的，不是短时间内就可以改善或者治愈。并且腰肌劳损加重之后会出现腰部骨质增生，甚至是脊柱变形。当腰部出现疼痛的时候，可以平躺，药贴可以用，但是要多休养。除了修养之外，要避免长时间久坐或者腰部负重，否则情况还是会加重。
4、什么是腰肌劳损
腰肌劳损就是腰部肌肉长期劳损出现的一系列不适症状，比如腰部刺痛、胀痛、灼痛等。在逐渐加重之后，患者的生活会受到比较大的影响。比如腰部不能使力、弯腰不便、久坐不了等，运动能力也会受限。腰肌劳损可以通过运动来帮助改善，但是比较严重的腰肌劳损已经不适合运动，运动反而会加重腰肌劳损。腰肌劳损除了静养多休息之外，还要注意应该睡硬板床，硬板床可以帮助改善和预防加重。
5、腰肌劳损的症状有哪些
腰肌劳损的症状主要有：腰部不能使力、腰部胀痛、刺痛明显的时候行动受限、不能弯腰等。在劳累加剧的时候，腰肌劳损的情况也会加重。反之，如果休息的时间比较久，腰肌劳损的症状也会改善许多。腰肌劳损虽然短时间不容易治愈，但如果能够坚持谁硬板床，并且休息一个季度，那么腰肌劳损能够短期不发作。至于以后的情况，就跟是否劳作以及是否静养有很大关系。
