正确搓手搓脸好处多 揭秘搓手搓脸4大好处

特别是到了寒冷的冬季，寒冷异常，很多朋友都忍不住要搓脸。但关于搓脸的好处和坏处是很多朋友都不知道的，也只有最为正确的搓脸方法，才能让皮肤吹弹可破。

2016-07-08

不知道大家是否意识到了，一些日常的小动作其实有保养的作用，就比如搓脸吧，这原本只是一个很常见的动作，但由于我们的面部神经丰富，经常搓脸竟然有了很多的好处。经常搓脸，可以让自己的面部血液循环变快，还可以让面部神经更滋润，搓脸的好处真的很多。

2016-07-26

在冬天，我们经常看到一些人在饭后散步锻炼的时候喜欢边走边搓手边拍手。所谓存在即合理，既然大家都有这样的习惯和动作，就意味着这样的动作能够给运动人士带来利好影响。那么，到底冬天搓手这样的举动能够给大家带来哪些好处和影响?下面就请专家分享一下4大有利影响。

2016-07-31

据说80%的女性朋友们就算妆容精致皮肤细腻，洗脸方式还是会有错误或疏漏。花费巨款买护肤品改善皮肤问题，可能还不如改正你的洗脸方法来得有效果。

2016-08-14

在一些人晨练的时候，也会搓搓脸，搓搓手，搓搓腿，其实这是利用了中医里推拿的手法，属于擦法、推和摩的范畴，通过手用力的在皮肤上进行各种不同的搓，可以达到活血化瘀、舒筋通络的功效，是一种很好的养生方式，而且还可以预防疾病的发生。

2016-10-15

双手掌轻握双耳廓， 先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，每日早、晚各1次，搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。

2016-11-21

搓脸有改善面部血液循环的作用，可使面部红润光泽，消除疲劳，治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症，长期坚持可延缓颜面衰老，推迟老年斑产生。

2016-12-23

冬季养生要注意搓手的措施，在冬季的时候，因为天气十分的寒冷，所以，这个时候，经常搓擦双手好处有二：搓手可防止生冻疮。有些妇女儿童的血液循环欠佳，一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时，就容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等处出现冻疮。经常搓搓手，一方面可以借助磨擦生热来增加局部的温度，另一方面还能加速血液循环，从而从根本上预防冻伤和冻疮。防治感冒 和呼吸道感染。

2017-02-17

洗脸不当容易导致皮肤干燥、皱纹增加、痤疮、皮疹等皮肤疾病，甚至加快衰老的速度。

2017-06-12

想要自己的肌肤变回十八岁么，每个人都有衰老的那一天，我们能做的就是保持一个好的心态。同时也可以选择一些方式和方法来美容养颜抗衰老，你知道搓脸这个动作可以让你永葆青春吗，来看看相关的内容吧。

2017-06-28