夏季雨水充足，陆陆续续会有各种水果上市，很多朋友们都挑花了眼，其实在小满的节气里吃水果是最合适不过的，那么小满吃哪些水果好呢?下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有些帮助。
杨梅
在小满的时令季节里可以吃杨梅，炎热的夏季难免会有食欲不佳的现象，杨梅主要是能够提高食欲，而且杨梅是含有多种有机酸，同时还有大量的维生素c，虽然杨梅有一点酸，但是能够促进肠道蠕动着体内毒素排出体外，在夏季吃杨梅是最好不过的了，但是再见是杨梅之后需要漱口。
荔枝
当然也可以吃荔枝，荔枝是经典的南方的水果，荔枝味道非常的甜，而且具有一定的生津止咳，止痛的效果的，对于胃痛，腹泻以及腹痛等症状都会有非常好的疗效，但是阴虚火旺或湿热证的人不建议吃荔枝，挑选荔枝的时候也应该要注意选择手感较为紧实，而且弹性的荔枝会更好一些。
枇杷
在小满的时令季节里也可以吃枇杷，其实枇杷上市的时间是比较短的，想要吃的朋友们一定要抓住时机，枇杷主要是含有苦杏仁碱，具有一定的祛痰止咳的效果，太大的枇杷往往甜度不够，大家在选购平衡时候应该要注意表面绒毛需要完整，如果表面的颜色深浅不一，那么很有可能就是已经变质了，所以大家还是要特别重视。
樱桃
在夏季大家也可以吃樱桃，其实樱桃中是含有大量的胡萝卜素，维生素c，樱桃中的铁元素含量也是较高的，而且樱桃也是具有一定的滋补肝肾，美肤的效果，在挑选樱桃的时候需要选择果实饱满，看起来健康的樱桃，如果发现有斑点，那么建议还是不要再选购了。
李子
在夏季还可以吃李子，其实李子的味道稍微酸一点，主要是由于李子中含有维生素c，而且还有大量的水分，能够缓解饥渴，让人增加饱腹感，也是非常理想的减肥食品，李子是能够促进人体肠胃蠕动，还能够促进排便。
以上详细介绍了小满吃哪些水果好，相信大家都有一定了解，在小满时令季节确实有非常多的水果，大家可以根据个人喜好进行选择，其实挑水果也有很多注意事项，建议大家还是要学习相关性的经验，挑选新鲜的水果。
