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生活中当我们出现胃胀不消化的时候，我们会常常选择健胃消食片来帮助消化，那么健胃消食片怎么吃?吞咽好还是咀嚼好呢?下面一起来看看专家的说法。
健胃消食片怎么吃
健胃消食片属片剂，以山药、麦芽、山楂、陈皮、太子参等理气消食的中药为主，山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症;陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效;太子参、山药可健脾益气，补而不燥，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。
健胃消食片怎么吃?专家表示，一般情况下，健胃类药物应在饭前服用。“饭前服用”则是指此药需要空腹(餐前半小时到一小时或餐后2小时)服用以利吸收。如果在吃饭前进食一些零食，那此时的“饭前”做不等于真正意义上的饭前。“饭后服用”则是指饱腹(餐后半小时)时服药，用于消食导滞的药物，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。一般不注明饭前的药品皆在饭后服用。
健胃消食片的食用时间因个人情况而定，如果是消化不好，建议饭前食用。如果是当时贪嘴，吃的过多，消化不了，建议饭后服用。如果没胃口也可以饭前吃。
食用健胃消食片，需要正确按照说明书上面定的来吃，一般一次3片每日3次，嚼着吃。服药期间，饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。
儿童能吃健胃消食片吗
消食片主要成分是山楂。因为山楂味酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化，因此大部分健胃消食片都把山楂作为主要成分，但这种消食片却不宜长期服用，尤其是对于消化不良的儿童。
其实，儿童消化不良的主要症状是“食欲不振”，而不是成人的“胀”。小儿厌食症刚好可以选用健胃消食片，若不能嚼碎片剂者，可将该药品磨成细颗粒冲服。成人服用一般每次3片，每日3次，小儿可以遵医嘱酌减。请注意儿童必须在监护人的看护下使用此药。
另外，健胃消食片含有山楂，孕妇不宜多吃山楂，但是并不代表一点儿都不能吃。建议在怀孕期间服用药品最好有专业医生的建议，否则有的药品滞留体内，是会对胎儿造成伤害的。
健胃消食片能长期服用吗
健胃消食片虽然为健胃消食药品，但是如果长期服用必然会有一定的副作用，俗话说“是药三分毒”嘛，就是补药也要对症合理服用，才会对人体有价值，如果一味盲目乱补也会对身体产生不同程度的伤害，比如说胃阴虚者如果服用健胃消食片则会出现大便干结、小便短少、口干欲饮等情况。
建议偶尔吃吃不要紧，千万不要长期服用，以免对身体不利。消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。食物过敏可能是造成原因，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。所以需要找出自己消化不良的原因以及使你无法消化的食物，进而避开这些食物。每天应保持心情舒畅，多吃山楂、芹菜之类的新鲜蔬菜和水果，多喝酸奶等。
健胃消食片主要是治疗不思饮食、腹部饱胀和消化不良等疾病的，如果有这方面的症状就可以服用的，不要随便吃哦。
