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维生素b6不能和什么一起吃 含硼食物的禁忌事项

为了维持我们身体健康运转,维生素是不能少的,不仅能为我们提供能量,对于物质代谢也有很重要的作用,其中维生素b6是比较常见的维生素的一种,但是维生素b6也会和一些食物发生相生相克,因此我们为了更好的补充维生素b6,我们有必要了解维生素b6不能和什么一起吃,下面具体了解一下。


维生素b6不能和什么一起吃

含硼食物:含硼的食物会生成铬合物,这种是会影响维生素b6的吸收以及利用的,因此在补充维生素b6的时候是不能吃含硼的食物的,像南瓜、胡萝卜以及茄子等等。还有一些酵母、谷物、肝脏、蛋类、乳制品等等,会含有吡哆醇类,也是对于维生素b6造成影响的。

一些药物:在补充维生素b6有一些药物也是不能吃的,对于小剂量的维生素b6如果和左旋多巴一起用,这样对于治疗帕金森的效果是不好的,会降低。氯霉素、异烟肼、青霉胺以及免疫抑制剂这些也不能和维生素B6一起吃,不会会拮抗维生素B6或者增强维生素B6经过肾脏排出,很容易出现贫血或者是周围神经炎。雌激素会降低维生素B6的活性,不能一起吃。还有一些药物可能也会发生相克,具体需要咨询一些医师。

以上就是为您介绍的维生素b6不能和什么一起吃的全部内容,以上提到的含硼的食物以及一些药物是不能和维生素b6一起吃的,有的可能会降低效果,但是有的对身体是有危害的,我们在服用维生素b6的时候一定要注意。


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