反式脂肪酸怎么排除 【分享】6种快速又有效的方法

蔬菜、水果及豆类食物中的不饱和脂肪酸，富含omega-3脂肪酸，具有消炎、止痛功能。但一般动物性脂肪和油炸类食物中含的omega-6脂肪酸，产生的物质则是致痛性的。

2015-08-24

“反式脂肪酸”这个名词，一听“反式”其意就知道不是好东西，是与“好”背道而驰的。它在我们的生活饮食中出现的频率很高，可以形容它是某些疾病的导火索，是我们饮食中的一大“隐形杀手”。它的存在与被氢化的植物油有密切关系。经常吃到它会给我们的身体健康造成很大的影响。

2016-06-30

在现实生活当中反式脂肪酸是具有很多危害的，对于我们的血液以及我们的身体各部位都没有一定的健康影响列，我来简单的给大家介绍一下反式脂肪酸的危害到底有哪些，希望可以给大家带来一些帮助。

2016-09-19

反式脂肪酸的测定方法大家知道有哪些吗?反式脂肪酸是对植物油进行氢氧化过程当中产生的具有反式结构的不饱和脂肪酸，其测定以及检测方式都有哪些呢，我们来简单的盘点一下到底有哪几种检测方案为好。

2016-09-19

现在很多人都在减肥，但是每天吃的不多都瘦不下去，有的人认为这是因为我们每天吃的一些食物里面含有反式脂肪酸，导致我们发胖，那反式脂肪酸会发胖吗?事实是怎样的呢?一起了解一下。

2016-09-21

想必很多人在平时都听说过反式脂肪，生活中含有反式脂肪的食品是非常多的，其中多见于油炸食品和甜食，反式脂肪对身体的危害是非常大的，所以大家在平时一定要控制自己的饮食，避免反式脂肪对大家的身体造成太大的危害，下面小编就给大家详细的介绍一下反式脂肪的危害有哪些。

2016-11-07

我们知道反式脂肪也叫做反式脂肪，是餐桌上的定时炸弹，其主要的来源是部分的脂肪油，因为具有耐高温、不易变质等特点，这种物质常常用在蛋糕、饼干等食品的制作中，甚至是在薯条、爆米花等油炸食物中最常见，但是这种物质如果吃多了的话对我们的身体是非常不利的。但是，你对零反式脂肪有了解吗?你知道零反式脂肪食什么吗?

2016-11-07

“反式脂肪酸”一词近来引起了广大消费者的关注。12月1日，中国营养学会就反式脂肪酸问题召开研讨会，专家们对食物中反式脂肪酸的含量、健康风险、世界卫生组织推荐建议以及消费者指导等问题进行了研讨。专家们表示，人的健康不只是反式脂肪酸的问题，还包括盐的问题以及不健康的生活方式等，要科学看待反式脂肪酸，既不能草木皆兵，也不能掉以轻心。

2016-11-14

反式脂肪食物就是指含有含量较高的反式脂肪酸的食物。我们都知道，反式脂肪酸摄入量过多会导致血液中胆固醇含量增高，还有可能会导致心血管疾病。所以我们应该少吃含有反式脂肪的食物。可是，我们吃的食物中，哪些食物算是反酸脂肪食物呢?

2016-11-15

日常生活中，很多东西都是很常见的，只是我们不知道它的存在。比如，反式脂肪酸听起来好像很陌生，其实这种物质广泛存在于蛋糕、饼干、薯条之类的食品中，因为它可以提高这些食品的保质期，因为被广泛的使用。其实，这种物质是有害的，如果长期食用会引起很多疾病。

2016-12-21