很多朋友不知道如何辨别全麦面粉和普通面粉之间的区别，确实从外形看也没有很大的差别，而且不容易发现与众不同，但是两者的区别还是有的，不管是从口感、配料等等都有很明显的差别，关键的一点是两者的加工方式是完全不同的，全麦里面的小麦含量多，而普通面粉只保留了小麦的一部分，这就是最直接的差别，下面就让小编来详细的说一下全麦面粉和普通面粉的区别。
1、加工方式不同
全麦面粉是将小麦的最外壳的种皮去除以后直接碾磨加工成面粉，它的加工方式简单，里面几乎都是小麦，有大量的糠、谷胚等，糠里面的纤维含量非常高，可以帮助人体的消化。而普通面粉是将小麦里面的不但去除了种皮，还有糠、谷胚，只是将种子里面的胚乳遗留下来进行加工制作，里面富含淀粉。
2、颜色不同
由于全麦面粉是用脱皮后的小麦制成的，所以制作出来的面粉颜色看起来有点儿黑，呈褐色，但是普通面粉就不同了，是用胚乳制成的，所以就呈现白色。
3、麸皮含量不同
全麦面粉里面的麸皮含量非常多，所以用手摸起来就相对粗糙一点儿，而普通面粉的麸皮含量少，用手触摸非常细腻，其实也可以用肉眼看出来粗糙度。
4、口感不同
由于全麦面粉的质地比较粗糙，所以做出来的面食就比较粗糙，吃起来没有那么的好吃，而普通面粉的口感非常松软，非常受人喜欢。
以上四点就是全麦面粉和普通面粉之间的区别，相信大家都会区分了，在购买的时候可以不用那么迷茫了，虽然有区别，但是在平时大家可以尝试混合着吃才更有利于健康哦。
