工作生活中，脚臭患者遇到要脱鞋的情况，往往忐忑不安，生怕一脱鞋，那股酸奶酪、食醋、臭鸡蛋味的混合气味把周围人熏晕;脚不臭的，对这股酸爽更是敏感，却还要因为礼仪，忍住心中不快，努力谈笑风生，实在是尴尬!
脚臭的产生原因
脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。两只脚上有超过 25 万个汗腺，每天分泌的汗液达几十甚至数百毫升，如果收集起来，可装小半瓶矿泉水瓶。在鞋袜的束缚下，脚上分泌的水分多被吸收而不易蒸发，从而造成一个相对潮湿的环境容易产生脚臭脚气
脚气总结几个主要的原因：
1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。
2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。
3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
4、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
怎样正确地控制住脚臭?
既然细菌和脚汗是脚臭的根源问题，那么控制细菌繁殖和保持足部干爽就是防治脚臭的重点。所以，要控制脚臭，你还需要结合其他办法多管齐下。
脚部清洁：
1. 每日至少一次，用肥皂和温水洗脚或泡脚 5 ? 10 分钟以上，注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮;
2. 定期修剪脚趾甲，减少污垢、细菌的藏身之处;
3. 没有消毒药品时，可以往洗脚水里撒一点发面用的小苏打;
4. 洗脚沐浴后要将双脚彻底擦干再穿鞋袜;
5. 情况允许的条件下，应尽量将双脚从鞋袜的束缚中解脱出来，当然不建议在公众场合随意脱鞋。
针对鞋袜：
1. 由于附着脚汗和脱落皮屑的鞋袜有大量细菌孳生，因此袜子要每日换洗，鞋子也要更换使用;
2. 换下的袜子要翻过来洗，以清除内部的皮屑和细菌，并且要和其他衣物分开清洗;
3. 鞋子和鞋垫可以使用抑菌喷剂或散剂进行消毒，最实惠的就是放到太阳底下靠紫外线杀菌;
4. 选择透气性好的鞋袜，比如纯棉、羊毛袜，真皮鞋，网格运动鞋等。尼龙丝袜，光脚穿鞋(拖、凉鞋除外)等会增加脚汗，应避免;
5. 剧烈运动，鞋袜打湿后最好及时更换。
